A banán
A banán a világ legnépszerűbb és felhasználását tekintve is a legsokoldalúbb gyümölcse. Megfőzhetjük, leturmixolhatjuk, nyersen elfogyaszthatjuk. Ráadásul ez a kis sárga gyümölcs számos módon fejthet ki pozitív hatást egészségünkre.
Tovább a cikkre →
Ízleljük meg a szivárványt!
Együnk naponta legalább 5 adag gyümölcsöt – kutatók ezt javasolják legtöbbször a rák megelőzése céljából.
Tovább a cikkre →
Sárgarépával a prosztatarák ellen?
A zöldségek és más, A-vitaminban gazdag ételek, valóban védelmet nyújthatnak a főleg idősebb férfiak körében igen gyakori betegséggel, a prosztatarákkal szemben?
Tovább a cikkre →
A vércsoport diéta
A vércsoport diéta elméleti háttere, hogy a lektin nevű fehérje, mely a gabonában, húsokban és tejtermékekben egyaránt található, másként hat a különböző vércsoportú emberekben és a nem megfelelő kölcsönhatás következménye számos probléma, köztük az elhízás is.
Tovább a cikkre →
Gyógynövények szerveinknek
Mely szervek egészségét segítik elő az egyes gyógynövények?
Tovább a cikkre →
Rendszeres testmozgással a rák ellen
A világ egyik legtekintélyesebb orvosi folyóirata, a The Lancet nemrégiben (2011. október) arról közölt egy tanulmányt, hogy már napi 15 percnyi rendszeres testmozgás a rákbetegségek okozta halálozást képes csökkenteni.
Tovább a cikkre →