Májbarát receptek : 3 ital ami kitisztítja a májat és megszabadít a zsírtól
Májbarát receptek : 3 ital ami kitisztítja a májat és megszabadít a zsírtól
5 lefekvés előtti ital, ami segíti a fogyást
5 lefekvés előtti ital, ami segíti a fogyást. Az alvás hosszának és minőségének határozott kapcsolata van az egyén testsúlyával. Aki nem alszik eleget és megfelelő minőségben, annak számolnia kell a testsúly gyarapodással, a hormonháztartás felborulásával, az inzulin és vércukorszint ingadozásával, s nagyobb eséllyel fogja megkívánni másnap a különböző rágcsálnivalókat is.
10 vitamin, amit minden nőnek szednie kellene
10 vitamin, amit minden nőnek szednie kellene. Manapság a nők többsége egészség tudatosan él és táplálkozik, aminek szerves részét képezik a különböző vitaminok is. A nőknek életkortól, súlytól és aktivitási szinttől függetlenül bizonyos vitaminokat mindenképpen biztosítaniuk kell szervezetük számára annak érdekében, hogy egészségesek maradjanak. Ez nem feltétlenül jelenti tabletták szedését, hiszen megfelelő táplálkozással a vitaminok egy jelentős része bevihető a szervezetbe.
A 9 legjobb rákpusztító étel, amit beilleszthet étrendjébe
A 9 legjobb rákpusztító étel, amit beilleszthet étrendjébe
Az elzáródott artériák 4 különös jele
Az elzáródott artériák 4 különös jele. Gondolta volna, hogy a fülcimpán megjelenő ráncok a szívbetegség jelei lehetnek?
Pajzsmirigy betegek diétája – 6 fogyasztandó és 4 elkerülendő étel
Megfelelő táplálkozással azonban elősegíthetjük pajzsmirigyünk egészséges működését és csökkenthetjük a szívbetegségek és a diabétesz kialakulásának valószínűségét is. Milyen ételeket fogyaszthatnak tehát a pajzsmirigy betegek?
Miért kell minden este megmasszíroznia a talpát?
Miért kell minden este megmasszíroznia a talpát? A talpmasszázs és reflexológia jótékony hatásai egészségünkre...
Fontos! Miket ne csináljon semmiképpen, ha pajzsmirigy betegségben szenved?
Fontos! Miket ne csináljon semmiképpen, ha pajzsmirigy betegségben szenved? A pajzsmirigy egy hormon termelő, pillangó alakú szerv, mely a szervezet anyagcseréjét szabályozza, ezáltal közvetlen vagy közvetett módon hatással van testünk minden egyes sejtjének működésére. A pajzsmirigy a nyak alsó részének közepén helyezkedik el.
Az emésztési problémák otthoni kezelése
Az emésztési problémák otthoni kezelése
Gondoskodjon vastagbele és emésztőszervei egészségéről természetesen
Gondoskodjon vastagbele és emésztőszervei egészségéről természetesen