A citromfű tea egészségre gyakorolt jótékony hatása
A citromfű tea egészségre gyakorolt jótékony hatása
5 lefekvés előtti ital, ami segíti a fogyást
5 lefekvés előtti ital, ami segíti a fogyást. Az alvás hosszának és minőségének határozott kapcsolata van az egyén testsúlyával. Aki nem alszik eleget és megfelelő minőségben, annak számolnia kell a testsúly gyarapodással, a hormonháztartás felborulásával, az inzulin és vércukorszint ingadozásával, s nagyobb eséllyel fogja megkívánni másnap a különböző rágcsálnivalókat is.
Májtisztító és epekezelő recept
Lehetséges, hogy epeköve van? Sokan nem is tudnak róla, amíg nem vezet komolyabb egészségügyi problémákhoz.
10 vitamin, amit minden nőnek szednie kellene
10 vitamin, amit minden nőnek szednie kellene. Manapság a nők többsége egészség tudatosan él és táplálkozik, aminek szerves részét képezik a különböző vitaminok is. A nőknek életkortól, súlytól és aktivitási szinttől függetlenül bizonyos vitaminokat mindenképpen biztosítaniuk kell szervezetük számára annak érdekében, hogy egészségesek maradjanak. Ez nem feltétlenül jelenti tabletták szedését, hiszen megfelelő táplálkozással a vitaminok egy jelentős része bevihető a szervezetbe.
Pajzsmirigy betegek diétája – 6 fogyasztandó és 4 elkerülendő étel
A pajzsmirigy egy pillangó alakú szerv, a nyak alsó részében található. A szervezet különféle anyagcsere folyamatai egyensúlyban tartásáért felelősek a szervezet két fő hormonjának előállításával. Ez a két hormon a triiodothyronine (T3) és a thyroxine (T4).
Húgysav-diéta
A köszvény nem más, mint egy speciális ízületi gyulladás, melynek kialakulása a véráramban kóros mennyiségben felgyülemlett húgysav következménye.
Egy remek banán ital, ami eltűnteti a hason lévő zsírpárnákat
Egy remek banán ital, ami eltűnteti a hason lévő zsírpárnákat
Milyen ételeket kerüljön ízületi gyulladás esetén?
Milyen ételeket kerüljön ízületi gyulladás esetén?
Miért kell minden este megmasszíroznia a talpát?
Miért kell minden este megmasszíroznia a talpát? A talpmasszázs és reflexológia jótékony hatásai egészségünkre...
A tüdőrák nyolc meglepő jele, amit nem szabad figyelmen kívül hagynia
A tüdőrák nyolc meglepő jele, amit nem szabad figyelmen kívül hagynia