10 szupertáplálék vérszegénység ellen
A vérszegénység vagy anémia sok tízmillió embert érint világszerte, különösen a nőket. Vérszegénység akkor alakul ki, ha az egyén vörösvérsejt száma túl alacsony és/vagy a vér hemoglobinszintje a normális alá esik. A hemoglobin vasból és fehérjéből áll. Mindkét elem szükséges az oxigén és a tápanyagok szállításához a test különböző részeibe.
Tovább a cikkre →
11 olyan étel, ami megelőzi a gyulladást vagy megnyugtatja azt
11 olyan étel, ami megelőzi a gyulladást vagy megnyugtatja azt
Tovább a cikkre →
25 szuper étel az anyagcsere javítására
Aki folyamatosan fáradtnak, ingerültnek depressziósnak vagy általánosan rosszkedvűnek és nyugtalannak érzi magát, figyelje meg az étrendjét! A mai rohanó világban a legtöbb dolgozó ember nem eszik rendesen.
Tovább a cikkre →
5 furcsa tünet, és ami mögöttük van
5 furcsa tünet, és ami mögöttük van. Térkép nyelv? Édesség utáni sóvárgás? Fájó Achilles-ín? Rémálmok? Elvékonyodó szemöldök? Mi állhat a tünetek mögött?
Tovább a cikkre →
6 ok, hogy miért kezdjük el még ma a füge fogyasztását!
Szerencsére ma már a fügét egész évben elérhetjük és fogyaszthatjuk, hiszen a szárított füge a legkeményebb téli napokon is rendelkezésünkre áll.
Tovább a cikkre →
A banán 10 gyógyhatása
Az alma mindennapi fogyasztása jó egészségben tart; ám kevés ember tudja, hogy a banán is távol tartja tőlünk a betegségeket! A banán gyógyító hatásai a benne található rengeteg vitaminnak és tápanyagnak köszönhető.
Tovább a cikkre →A Bíbor Csoda: Káposzta, Ahogy Még Nem Ismerte!
Fedezze fel a lila káposzta rejtett kincseit és sokoldalúságát! Tudta-e, hogy mennyi mindenre használható?
Tovább a cikkre →
A citromos víz 20 egyedülálló jótékony hatása, ha üres gyomorra issza
A citromos víz 20 egyedülálló jótékony hatása, ha üres gyomorra issza
Tovább a cikkre →
A csodálatos gyömbér
Az agy segítője; gyömbérrel a szklerózis multiplex ellen, az Alzheimer-kór kockázatának csökkentésével és a memória javításával.
Tovább a cikkre →
A cukor tényleg elősegíti a rákos daganatok kialakulását?
A rák nem átok, hanem egy életstílus – hallhatjuk manapság egyre gyakrabban, csöppet sem alap nélkül. Természetesen léteznek különböző genetikai rizikófaktorok, amik segítik a rákos daganatok kialakulását, azonban életstílusunk az, ami képes aktiválni a rák kifejlődésének rögös folyamatát.
Tovább a cikkre →