10 egészséges ivólé a rák ellen
A „rák” szónak már a hallatára is kiráz minket a hideg. Nos, egy egészséges étrenddel és életstílussal legyőzhetjük ezt a félelmünket. Olvasson tovább, ha kíváncsi, hogyan segíthet a friss, organikus ivólevek fogyasztása a segítségünkre a rák elleni harcban!
Tovább a cikkre →
10 étel az agyműködés fellendítésére
Az étrendünk nagyban befolyásolja az agyunk egészségét. Vannak ételek, amelyek optimalizálják az agyi funkciókat, és segítenek megelőzni különféle problémákat és betegségeket, amelyek ezt a létfontosságú szervünket érintik.
Tovább a cikkre →
10 szupertáplálék vérszegénység ellen
A vérszegénység vagy anémia sok tízmillió embert érint világszerte, különösen a nőket. Vérszegénység akkor alakul ki, ha az egyén vörösvérsejt száma túl alacsony és/vagy a vér hemoglobinszintje a normális alá esik. A hemoglobin vasból és fehérjéből áll. Mindkét elem szükséges az oxigén és a tápanyagok szállításához a test különböző részeibe.
Tovább a cikkre →
11 olyan étel, ami megelőzi a gyulladást vagy megnyugtatja azt
11 olyan étel, ami megelőzi a gyulladást vagy megnyugtatja azt
Tovább a cikkre →
20 zéró kalóriás étel a sikeres fogyásért
20 zéró kalóriás étel a sikeres fogyásért
Tovább a cikkre →
4 jó indok arra, hogy még több csokoládét fogyasszon
4 jó indok arra, hogy még több csokoládét fogyasszon
Tovább a cikkre →
5 figyelmeztető jel arra, hogy magnézium hiánya van
5 figyelmeztető jel arra, hogy magnézium hiánya van
Tovább a cikkre →
5 furcsa tünet, és ami mögöttük van
5 furcsa tünet, és ami mögöttük van. Térkép nyelv? Édesség utáni sóvárgás? Fájó Achilles-ín? Rémálmok? Elvékonyodó szemöldök? Mi állhat a tünetek mögött?
Tovább a cikkre →
5 vitamin és ásványi anyag hiány, amely pajzsmirigy betegségek esetén igen gyakori
Sok pajzsmirigy és autoimmun pajzsmirigy problémában szenvedő betegnek van vitamin és ásványi anyag hiánya is. Ebben a cikkben öt különböző jellemző táplálkozási hiánybetegségről lesz szó, amely pajzsmirigy túlműködésben (Graves-betegségben szenvedőknél) és alulműködésben (Hashimoto Thireoiditis) szenvedő betegeknél is gyakori.
Tovább a cikkre →
A 10 legjobb lúgosító étel, amit minden nap érdemes fogyasztani
A 10 legjobb lúgosító étel, amit minden nap érdemes fogyasztani
Tovább a cikkre →