Ehető magvak
Valóban okosabbak lehetünk bizonyos ételektől? Kutatók szerint az olajos magvak „felturbózzák” agyunk teljesítményét és javíthatnak hangulatunkon.
Egy szár zeller 9 szuper jótékony hatása az egészségre
Egy szár zeller 9 szuper jótékony hatása az egészségre
Hogyan segíthet a mandula a fogyásban? - 5 egyszerű módszer
Hogyan segíthet a mandula a fogyásban? - 5 egyszerű módszer
Almaecet - 13 ok
Miért fogyasszunk almaecetet?
Otthon elkészíthető ízletes fogyókúrás turmix
Otthon elkészíthető ízletes fogyókúrás turmix. Szeretne megszabadulni súlyfeleslegétől? Szeretne egészségesen fogyni? Próbálja ki ezt az ízletes, tápanyagokban és rostokban gazdag fogyókúrás turmixot, melynek elfogyasztását követően nem marad majd hely gyomrában az egészségtelen, hizlaló ételeknek.
4 tornagyakorlat, amire mindenkinek szüksége lehet
Melyik az a 4 gyakorlat, amivel leginkább formában tarthatjuk testünket, s amiket akár otthon is elvégezhetünk, ha nincs időnk elmenni az edzőterembe?
Gyógygombák: misztikus csodaszerek?
Ha eljön a tavasz, megkezdődik a gombák, ezen különleges élőlények szezonja, melyekből egyre több félét láthatunk a piacokon és a bevásárlóközpontok polcain. De mik is valójában a gombák? Élőlények? Igen. Növények? Nem. Állatok? Azok sem. Akkor mik? A gombák azok gombák.
Dióolajjal a cukorbetegség ellen?
Harvardi kutatók felfedezték, hogy dióolaj rendszeres fogyasztásával nőknél nagymértékben csökkenthető a cukorbetegség kialakulásának esélye. A kutatás alapját egy korábbi orvosi vizsgálat adta, miszerint a többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmazó dióolaj segíti az érrendszer anyagcseréjét.
Ezzel az egyszerű elixírrel megszabadíthatja tüdejét a nikotintól és a kátránytól
Ezzel az egyszerű elixírrel megszabadíthatja tüdejét a nikotintól és a kátránytól
Mit igyon reggel, délután és este a hormonjai egyensúlyának érdekében
Mit igyon reggel, délután és este a hormonjai egyensúlyának érdekében