Brokkoli: Tápanyag tények és egészségügyi előnyök

Brokkoli: Tápanyag tények és egészségügyi előnyök
A brokkoli sok tápanyagot tartalmaz, többek között rostot, C-, és K-vitamint, vasat és káliumot. Emellett több fehérjével is büszkélkedhet, mint a legtöbb más zöldség. Ez a zöld színű zöldség nyersen és főzve is fogyasztható, de a legújabb kutatások szerint az enyhe párolás biztosítja a legtöbb egészségügyi előnyt.
Tovább a cikkre

Használhat-e citromos vizet a reflux kezelésére?

Használhat-e citromos vizet a reflux kezelésére?
Aki már tapasztalt gyomorégést, az tudja, hogy bizonyos típusú ételek súlyosbíthatják a tüneteket. Mondjuk az a fűszeres mexikói vacsora, amelyet múlt éjjel fogyasztott? Lehet, hogy később még megfizeti az árát. Nyers fokhagyma gerezd volt a tésztaszószba keverve? Ideje előkapni a savlekötőt.
Tovább a cikkre

Hogyan csökkenti a fahéj a vércukorszintet és küzd a diabétesz ellen

Hogyan csökkenti a fahéj a vércukorszintet és küzd a diabétesz ellen
Ilyen például a fahéj, egy általánosan használt fűszer, amelyet világszerte édes és pikáns ételekhez adnak. Számos egészségügyi előnnyel jár, többek között képes csökkenteni a vércukorszintet és segít kezelni a cukorbetegséget. Ebből a cikkből megtudhat mindent, amit a fahéjról és annak a vércukorszint szabályozására és a cukorbetegségre gyakorolt hatásáról tudni kell.
Tovább a cikkre

Citromlé: Savas vagy lúgos és számít ez egyáltalán?

Citromlé: Savas vagy lúgos és számít ez egyáltalán?
A citromlének azonban vitathatatlanul alacsony a pH-értéke, ezért savasnak, nem pedig lúgosnak kell tekinteni. Ez a cikk azt vizsgálja, hogy egyesek miért tartják a citromlevet lúgosító hatásúnak, annak ellenére, hogy savas a pH-értéke, és azt is, hogy ez mit tesz a szervezettel.
Tovább a cikkre
<< 1 2 3
X

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Önnek szóló ajánlataink, Önt érintő cikkeink.

  • Személyes ajánlatok Önnek
  • Értesüljön legújabb cikkeinkről
  • Az Ön problémájára is lehet természetes megoldás
X

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Önnek szóló ajánlataink, Önt érintő cikkeink.