A pattanásos bőr
Természetes gyógymód pattanásokra
Friss zöldségek és gyümölcsök
Évek óta ismerjük az egészség valódi, természetes receptjét: zöldségek és gyümölcsök. De vajon mennyit érdemes elfogyasztani belőlük naponta?
Siker - bukás
Siker és bukás
Az omega-3 zsírsavak
Tíz féle típusát ismerjük a zsírsavláncok hosszától és telítetlenségének a mértékétől függően. A szénatomok száma 16 és 24 közt változhat.
A sajtkirály
A sajtkirály természetesen ugyan úgy francia, mint ahogy francia volt a Napkirály is (XIV. Lajos).
Mogyoróvajas banános smoothie
Mogyoróvajas banános smoothie
Aludttej, joghurt, kefir
Az aludttej kellemesen savanykás, különösen egészséges. Csak az a tej képes "megaludni", amit nem forraltak fel és ezáltal nem pusztították el a tejben lévő tejsavbaktériumokat.
Könyvespolc
Hogyan készítsünk könyvespolcot házilag?
Zöldteás arcpakolások különböző bőrtípusokra
Zöldteás arcpakolások különböző bőrtípusokra
Flavonoidok, antioxidánsok
Egy korábbi kutatás laboratóriumi körülmények között már kimutatta, hogy a fisetin képes elősegíteni az agysejtek túlélését, így javította egészséges egerek memóriáját.