Meleg köles, sárgarépa és kelkáposzta saláta curry illatú öntettel
RECEPT: meleg köles, sárgarépa és kelkáposzta saláta curry illatú öntettel
Gazdagság
Ha gazdagnak akarod érezni magad...
Curry
Milyen fűszereket tartalmazhat a curry?
Olajbogyó
Milyen kedvező hatásait ismerjük az olajbogyónak?
A quinoa
A quinoa biztosítja a szervezet számára szükséges összes aminosavat, 15 fajtájából azonban kettő (az Ayacuchana és a Pasankalla) gliadinhoz (a gluténban található protein) hasonló immunreakciót váltanak ki, négy másik fajta pedig épphogy a gluténmentes határvonal alatt található.
A banánhéj jótékony hatása
A banánhéj jótékony hatása
Leégés
A nyár során könnyedén feltölthetjük D-vitamin raktárainkat, azonban vigyáznunk kell arra, hogy bőrünk az erős napsütésben könnyen leéghet.
Picasso
Picasso
Négy ok arra, hogy több leveles kelt adjon étrendjéhez
A leveles kel egy lila vagy zöld levelű vadkáposztaféle, amely a középkor második feléig Európa egyik legnépszerűbb zöldsége volt. Még télen is terem; néhány termelő megesküszik arra, hogy a fagyban termett kelnek édesebb íze van. A párolt leveles kel népszerű köret burgonyás és húsos ételek mellett, de – a többi leveles zöldséghez hasonlóan – nyersen is fogyasztható.
Milyen hatással van a rizsvíz szépségünkre?
Milyen hatással van a rizsvíz szépségünkre?