Erős immunrendszer vs. H1N1
Mit érdemes tudnunk a H1N1 vírusról?
Előzzük meg a cukorbetegséget természetesen!
Előzzük meg a cukorbetegséget természetesen!
Friss zöldségek és gyümölcsök
Évek óta ismerjük az egészség valódi, természetes receptjét: zöldségek és gyümölcsök. De vajon mennyit érdemes elfogyasztani belőlük naponta?
Az omega-3 zsírsavak
Tíz féle típusát ismerjük a zsírsavláncok hosszától és telítetlenségének a mértékétől függően. A szénatomok száma 16 és 24 közt változhat.
Aludttej, joghurt, kefir
Az aludttej kellemesen savanykás, különösen egészséges. Csak az a tej képes "megaludni", amit nem forraltak fel és ezáltal nem pusztították el a tejben lévő tejsavbaktériumokat.
A pattanásos bőr
Természetes gyógymód pattanásokra
Siker - bukás
Siker és bukás
A sajtkirály
A sajtkirály természetesen ugyan úgy francia, mint ahogy francia volt a Napkirály is (XIV. Lajos).
Mogyoróvajas banános smoothie
Mogyoróvajas banános smoothie
Könyvespolc
Hogyan készítsünk könyvespolcot házilag?