A garam masala néhány jótékony hatása:

1.    Felveszi a harcot a betegségekkel és erősíti az immunrendszert.

2.    Enyhíti a fájdalmat és a gyulladást.

3.    Lelassítja az öregedési folyamatot.

4.    Segíti és szabályozza a fogyást.

5.    Növeli a vitamin, ásványi anyag és protein felszívódását.

6.    Enyhíti a gyomorproblémákat, a gyomorégést és a hasfájást.

7.    Csökkenti a glikémiás indexet, ezáltal a vércukor szintet is.

8.    Csökkenti a puffadást.

9.    Méregteleníti a szervezetet.

10.    Megszünteti a rossz leheletet.