Chili olaj
A chili olaj elkészítése házilag:
A chili olaj elkészítése elég egyszerű, ehhez csak kövesse az alábbi leírást.
1. Először válassza ki az alapként használt olajat, ez pedig teljesen a saját ízlésétől függ. Kipróbálhatja a mogyoró-, mandula- vagy akár a szezám olajat is. Vegye tehát az alapként használandó olajat, és öntse a serpenyőbe.
2. Hosszában vágja fel a chili paprikát. Távolítsa el a magokat.
3. 8 percig süsse a chilit, majd közvetlenül adja az olajhoz.
4. Hagyja az olajat kihűlni.
5. Ezután öntse egy üvegbe, és megfelelően zárja le az üveget.
Szezám-chili olajos metélt:
Sokszor nem csak az étel íze, hanem az illata is számít. Ezen kívül pedig sosem lehet megfeledkezni, milyen hatással van a szervezetre és milyen a tápanyagtartalma. A szezámkrémet tartalmazó szószok tele vannak zsírsavakkal, amelyek kiváló hatással vannak az egészségre. Az őrölt mogyoró főleg Kínában található: egész napra energiával és a megfelelő tápanyagokkal látja el a szervezetet.
Hozzávalók:
• 300 gramm szárított búzametélt
• 1 teáskanál szezám olaj
• 1 teáskanál őrölt mogyoró
• 2 finomra szeletelt mogyoróhagyma
A szósz hozzávalói:
• 3 teáskanál friss szezámkrém
• 165 ml víz
• 3 teáskanál feketeszója szósz
• 1 teáskanál cukor
• 1 teáskanál ecet
• 2 teáskanál vörös chili olaj
• Fél teáskanál szecsuánpaprika por
Elkészítése:
1. A szósz elkészítéséhez keverje egy edényben össze a szezámkrémet egy kis vízzel. Lassan verje fel. Adjon hozzá egy kis szójaszószt, cukrot és szecsuánpaprika port. Jól keverje el az ecettel.
2. Egy másik edényben forraljon vizet. Adja hozzá a szárított metéltet és főzze ki a leírásnak megfelelően.
3. Szűrje le a tésztát, öblítse le hideg vízzel, majd tegye egy nagy edénybe. Adjon hozzá egy kanál szezámolajat.
4. Adja hozzá a szószt a tésztához és szórja meg őrölt mogyoróval és felszeletelt mogyoróhagymával.