Miért ártalmas a dohányzás?
Miért ártalmas a dohányzás?
A koffeinmentes kávé 6 esetleges mellékhatása
A koffeinmentes kávé 6 esetleges mellékhatása
Zöldségek és gyümölcsök
Évek óta ismerjük az egészség valódi, természetes receptjét: zöldségek és gyümölcsök. De vajon mennyit érdemes elfogyasztani belőlük naponta?
Lúgosító articsóka
A koleszterincsökkentő articsókalevél kivonat. Az articsókát legtöbben az élelmiszerüzletekben kapható zöldségként ismerik és csak kevesen hallottak a gyógyító tulajdonságokkal rendelkező articsóka levélről. Az articsóka levél kivonatot a szár alján található levelekből készítik, mivel erősebb terápiás hatásúak, mint a bimbók.
Kerti székfű a testre, hajra, és az egészségre
Az ókori görögök Partheniumnak hívták a Kerti székfűt, mert egy görög legenda szerint ezt a csodálatos gyógynövényt arra használták, hogy megmentsék annak az életét, aki leesett a Parthenonból (athéni templom).
Milyen fajta testmozgás a megfelelő? – Crohn betegség
Milyen fajta testmozgás a megfelelő? – Crohn betegség
Egészséges ételek szívünknek
A szőlő jelentősen javíthatja a szív egészségé
A bőr
A citrusfélék, az ananász, a guava és a papaya sok-sok C-vitamint tartalmaznak, amely nem csak az immunrendszert erősíti, de hatásos antioxidánsokat is. A C-vitamin megköti a szabad gyököket, amelyek a bőr öregedését és egyéb nemkívánatos panaszokat okoznak. Emellett ez a vitamin közvetlen kapcsolatban áll a kollagén termeléssel, a kollagén pedig a bőr fontos része.
Paleo - Az ősemberek étrendje
Paleo - Az ősemberek étrendje
Otthoni gyógymódok a szénanátha (allergiás rhinitis) kezelésére
Otthoni gyógymódok a szénanátha (allergiás rhinitis) kezelésére