Természetesen a szívinfarktus ellen
Világszenzációnak számít, ha megjelenik a piacon egy olyan gyógyszer, amely képes jelentősen csökkenteni valamely betegség előfordulási valószínűségét. Képzeljenek el egy olyan szalagcímet az újságok hasábjain, hogy „A csoda gyógyszer 30%-kal csökkenti a szívinfarktus rizikóját!”. Erre azonban nem kell tovább várnunk, hiszen létezik olyan természetes étel, amely képes ilyen hatást kifejteni. A csodaszer neve: eper és áfonya.
Tovább a cikkre →
A cukorbetegség járvány
2007-ben a Center for Diseasa Control and Prevention szervezete (USA) járványnak minősítette a diabetes mellitus gyakoriságának a növekedését, noha egyébként a járvány szót ez idáig kizárólag csak a fertőző betegségek vonatkozásában használták.
Tovább a cikkre →
Serpenyős zeller paradicsommal és petrezselyemmel
A következő mediterrán étel tálalható köretként és főételként egyaránt.
Tovább a cikkre →
Candida Albicans
A Candida Albicans a mikroszkopikus gombák közül messze kiemelkedik abban a vonatkozásban, hogy a leggyakrabban okoz emberben megbetegedést.
Tovább a cikkre →
Elhíztam vagy talán hormonzavaros vagyok?
Teszik fel sokan a kérdést orvosaiknak. Napjaink egyik legsúlyosabb népbetegsége az elhízás. De vajon a kövérség mennyiben írható bizonyos hormonok kórós működésének a számlájára? Vizsgáljuk meg kicsit közelebbről ezt a kérdést!
Tovább a cikkre →
Gyógygombák: misztikus csodaszerek?
Ha eljön a tavasz, megkezdődik a gombák, ezen különleges élőlények szezonja, melyekből egyre több félét láthatunk a piacokon és a bevásárlóközpontok polcain. De mik is valójában a gombák? Élőlények? Igen. Növények? Nem. Állatok? Azok sem. Akkor mik? A gombák azok gombák.
Tovább a cikkre →
Aminosavak, peptidek, fehérjék
Ma azt tartjuk helyesnek, ha egészséges felnőttnek a napi fehérje fogyasztása 18-35 g, míg a gyermekek esetében az ajánlott mennyiség 17 g/nap. De valóban fehérjékre van szükségünk?
Tovább a cikkre →
Vérnyomás csökkentő ital
Sokáig létezett - még orvosi körökben is - egy nagyon káros tévhit, mely szerint az egészséges vérnyomás az életkor előre haladtával normális körülmények között, folyamatosan nő.
Tovább a cikkre →
Omega-3 zsírsav
Az Ohio State University kutatói legújabb tanulmányuk során azt találták, hogy azoknál a túlsúlyos, de egészséges középkorú vagy idősebb felnőtteknél, akik 4 hónapon keresztül fogyasztottak napi 1,25-2,5g omega-3 étrend-kiegészítőt, jelentősen javult a fehérvérsejtek DNS-ének végén elhelyezkedő telomerek állapota.
Tovább a cikkre →