Banán, a világ legnépszerűbb gyümölcse
A banán a világ legnépszerűbb és felhasználását tekintve is a legsokoldalúbb gyümölcse. Megfőzhetjük, leturmixolhatjuk, nyersen elfogyaszthatjuk. Ráadásul ez a kis sárga gyümölcs számos módon fejthet ki pozitív hatást egészségünkre.
Tovább a cikkre →
Green Magma és a sport
Nagyszerű eredményeket érhetünk el a Green Magma használatával a sportok területén.
Tovább a cikkre →
Hogyan vegyünk paradicsomot?
A paradicsom a világon az egyik legelterjedtebb zöldség, saláták, szendvicsek elengedhetetlen alapanyag.
Tovább a cikkre →
Cékla
A cékla, különösen a tél vége felé fontos vitamin és ásványi anyag forásunk lehet.
Tovább a cikkre →
Gaultheria procumbens, napraforgó csíra, karfiol csíra, mezei zsurló, retek csíra, lándzsás útifű levél, feketeáfonya levél.
Az elmúlt években Magyarországon is különleges népszerűségnek örvend a dr. Robert Young, amerikai mikrobiológus által kidolgozott lúgosító életmód (melyet „Új Biológia” néven foglalt össze), valamint azok a lúgosító termékek, melyeket annak érdekében fejlesztett ki, hogy megkönnyítse ennek a vadonatúj szemléletnek a gyakorlati megvalósítását.
Tovább a cikkre →
Most akkor paleolit étrend vagy lúgosítás?
Manapság egyre több divatos táplálkozási módszerről hallunk, a legtöbb diéta között azonban komoly átfedés van, de léteznek szélsőséges nézetek is, mint pl. az Atkins-diéta. Véleményem szerint az emberi szervezet számára legideálisabb táplálkozási mód nem divatos, hanem egészséges és hatásos!
Tovább a cikkre →
Olajos magvak
Valóban okosabbak lehetünk bizonyos ételektől? Kutatók szerint az olajos magvak „felturbózzák” agyunk teljesítményét és javíthatnak hangulatunkon.
Tovább a cikkre →
Zöldségek és gyümölcsök
Évek óta ismerjük az egészség valódi, természetes receptjét: zöldségek és gyümölcsök. De vajon mennyit érdemes elfogyasztani belőlük naponta?
Tovább a cikkre →