D-vitamin – elengedhetetlen az immunfunkciók fenntartásához

D-vitamin – elengedhetetlen az immunfunkciók fenntartásához
Kutatók arra jutottak, hogy a D-vitamin fontos szerepet játszik a szervezet immunrendszerének aktiválásában és a patogénok elleni harcban. Az eddig is köztudott volt, hogy csontjaink egészségéért sokat tehetünk a D-vitamin rendszeres szedésével, de az csak újabb kutatások során derült ki, hogy immunrendszer erősítő, gyulladáscsökkentő, rákmegelőző, és autoimmun betegségek elleni hatásai is nagyon jelentősek.
Tovább a cikkre

Dióolajjal a cukorbetegség ellen?

Dióolajjal a cukorbetegség ellen?
Harvardi kutatók felfedezték, hogy dióolaj rendszeres fogyasztásával nőknél nagymértékben csökkenthető a cukorbetegség kialakulásának esélye. A kutatás alapját egy korábbi orvosi vizsgálat adta, miszerint a többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmazó dióolaj segíti az érrendszer anyagcseréjét.
Tovább a cikkre

Mi a rák?

Mi a rák?
A rák részben sejtek mutációja: ilyenkor a sejtek örökítő anyagában, a DNS-ben következik be ugrásszerű, nem kívánt változás. Az epigenetikus hatások során a DNS nem változik meg, csak a DNS-ben lévő géneket szabályozó fehérjék működnek kórosan. Mindezek következtében olyan sejtek keletkeznek, amik eredeti funkcióikat részben vagy egészben elvesztik, de ezzel együtt képessé válnak a kontrollálhatatlan osztódásra és más szövetekben történő megtelepedésre (áttétek képzésére).
Tovább a cikkre

A szénhidrátokban szegény étrend 20%-kal csökkentheti a diabétesz kockázatát?

A szénhidrátokban szegény étrend 20%-kal csökkentheti a diabétesz kockázatát?
A cukorbetegségtől szenvedők vérében túlzott mennyiségű glükóz és túl kevés/vagy részben hatástalan inzulin kering, melyek megnehezítik, vagy teljesen lehetetlenné teszik a test sejtjei számára az elfogyasztott cukor feldolgozását. Két olyan szervünk van, aminek a sejtjei képesek a cukrot a vérből felvenni az inzulin nélkül is: az egyik az agyunk, a másik a vörös vérsejtjeink. A finomított és feldolgozott szénhidráttartalmú ételek drámaian megemelik a vércukorszintet, így a cukorbetegek számára mindenképp kerülendők!
Tovább a cikkre

Feketekömény

Feketekömény
Annak ellenére, hogy évszázadok óta alkalmazzák, csak az elmúlt 40 évben fedezték fel valódi értékeit. Eredetileg a feketeköményt migrén, asztma és allergiák kezelésére alkalmazták, immunrendszerre gyakorolt hatásait, valamint szívproblémák kialakulásának megelőző hatását csak az elmúlt pár évben fedezték fel.
Tovább a cikkre

Az immunrendszer gyors erősítése

Az immunrendszer gyors erősítése
A boldog szellem és test alapvető feltételei az egészséges életnek. A rendszeres meditáció és jóga segít a pozitív szemlélet fenntartásában. A könnyedség is nagy segítség, olvashattunk már olyanról, hogy egy rákkal diagnosztizált beteg orvosaira hagyta a betegség kezelését, ő pedig napról napra vígjátékokat nézve egészségesre nevette magát. Egy kis vidámság sokat segít.
Tovább a cikkre

Antibiotikumok és az immunrendszer

Antibiotikumok és az immunrendszer
A lehető legkártékonyabb dolog, amit egy csecsemővel tehetünk, ha ok nélkül antibiotikumot adunk neki, amely ebben a bonyolult mikroba közösségbe belenyúl és néha helyrehozhatatlan károkat okoz. Ily módon az antibiotikum akár végleges módon is megváltoztathatja a csecsemő immunrendszerét és idegrendszerét is.
Tovább a cikkre

Zöld kávé

Zöld kávé
Kutatások szerint a zöld kávéban található klorogénsav képes gátolni a G6P enzim aktivitását és stabilizálni a vércukorszintet. Egy klinikai vizsgálat során napi 400mg zöld kávébab kivonat 32%-kal csökkentette az étkezés utáni vércukorszint maximális értékét.
Tovább a cikkre
208 209 210
X

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Önnek szóló ajánlataink, Önt érintő cikkeink.

  • Személyes ajánlatok Önnek
  • Értesüljön legújabb cikkeinkről
  • Az Ön problémájára is lehet természetes megoldás
X

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Önnek szóló ajánlataink, Önt érintő cikkeink.