A narancs egészségre gyakorolt jótékony hatása 9 pontban
A narancs egészségre gyakorolt jótékony hatása 9 pontban
A citrombors egészségre gyakorolt jótékony hatása
A citrombors egészségre gyakorolt jótékony hatása
Az IBS okozta fogyás vagy hízás
Az IBS okozta fogyás vagy hízás
Kurkumával szívünk egészségéért?
Japán kutatók szerint egy, a kurkumában található vegyület olyan pozitív hatással van szívünk egészségre, mint a rendszeres testmozgás (University of Tsukuba).
Böjtölés: előnyök és kockázatok
A böjtölés eredetileg a Ramadánhoz kapcsolódik, melynek során világszerte muzulmánok milliárdjai tartóztatják meg magukat az evéstől és ivástól napfelkeltétől napnyugtáig. S bár a böjtölésnek elsősorban vallási okai vannak, sokan úgy gondolják, hogy egy ilyen fajta önmegtartóztatásnak pozitív hatásai lehetnek egészségünkre. A kérdés, hogy vajon igazuk van-e?
Az öt legjobb nyári méregtelenítő ital
A legfontosabb méregtelenítő szerveink a máj, a vesék, az emésztő rendszerünk és a bőrünk. Bizonyos ételek és italok támogatják ezen szervrendszerek működését, miközben önmaguk a szervezet számára nem jelentenek megterhelést, azaz nem képződnek belőlük toxikus bomlástermékek.
Hogyan ültessünk avokádót?
Hogyan ültessünk avokádót?
Burgonya szeletek a szép arcbőrért
Burgonya szeletek a szép arcbőrért
Fogyókúrás módszerek
Fogyókúrás módszerek: tudjon meg többet róluk!
Hatékonyan kezelhető-e a lenmaggal a menopauza?
Hatékonyan kezelhető-e a lenmaggal a menopauza?