A kurkuma egy ősi indián fűszer, amelyet a kurkuma gyökérből nyernek és már évtizedek óta hatékonyan használnak rákbetegek kezelésére. Alzheimer-kór és szív- és érrendszeri betegségek esetén is hasznos, természetes antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően. Ez a fűszer „szupersztár” státuszba lépett olyan más tápanyagokkal együtt, mint a resveratrol, a D-vitamin és az omega-3 zsírsavak. Ezek különféle krónikus betegségek kezelésére és megelőzésére alkalmazhatók, amelyek idősödők milliót érintik.
Sokunk, szinte mindenki családjában előfordul valamilyen „köves” betegség, leggyakrabban epekő vagy vesekövesség. Ilyenkor persze ajánlanak bőséges folyadék fogyasztást, a vesekő fajtájától függően a vizelet lúgosítását vagy savanyítását, a purinokban szegény étrendet. Az epekövesnek, hogy fogyjon le, kerülje a zsíros ételeket, alkoholos italokat.
Orrdugulás akkor fordul elő, amikor az orrüreg a túlzott orrváladék miatt eldugul vagy az orrnyálkahártya valamilyen gyulladás következtében átmenetileg megvastagszik és emiatt a légzés nehézkessé válik. A probléma főbb okai a megfázás, az influenza és az allergia különböző fajtái.