A pomelo egészségre gyakorolt jótékony hatása
A pomelo egészségre gyakorolt jótékony hatása
A dió
A kurkuma, zöld tea, vagy a zöld leveles zöldségek olyan antioxidánsokat tartalmaznak, mint a resveratrol, melyek segítenek a rák és a szívbetegségek megelőzésében, ezért érdemes beépíteni őket a mindennapos étrendbe. A BMC Medicine nevű folyóiratban publikált spanyol kutatás alapján a dió is az előbb felsorolt jótékony ételek közé tartozik, hiszen már heti három alkalommal történő fogyasztása is jelentősen csökkenti a daganatok és a szívbetegségek kialakulásának esélyét.
3 napos méregtelenítő kúra
Béltisztítás, méregtelenítés, lúgosítás
Fehér foltok a körmökön?
Milyen vitaminok hiányára utalhatnak a körmökön megjelenő fehér foltok?
Az immunrendszer gyors erősítése
A boldog szellem és test alapvető feltételei az egészséges életnek. A rendszeres meditáció és jóga segít a pozitív szemlélet fenntartásában. A könnyedség is nagy segítség, olvashattunk már olyanról, hogy egy rákkal diagnosztizált beteg orvosaira hagyta a betegség kezelését, ő pedig napról napra vígjátékokat nézve egészségesre nevette magát. Egy kis vidámság sokat segít.
Kurkuma: a máj legjobb barátja
Az egyik legközkedveltebb indiai fűszer, a kurkuma rengeteg előnyös hatással rendelkezik egészségünk szempontjából.
Zabkása - vegetáriánus reggeli
Zabkása - vegetáriánus reggeli
A retek bőrre, hajra és egészségre gyakorolt jótékony hatása
A retek bőrre, hajra és egészségre gyakorolt jótékony hatása
Lábgomba természetes kezelése
Lábgomba természetes kezelése
Fulladás, zihálás, légszomj
Fulladás, zihálás, légszomj