Táplálkozás, immunrendszer

Táplálkozás, immunrendszer
Immunrendszerünk testünk, szervezetünk védőpajzsa, melynek legfontosabb feladata, hogy megóvjon minket a vírusoktól, baktériumoktól és más, betegséget előidéző organizmusoktól.
Tovább a cikkre

Barna zsírszövet

Barna zsírszövet
Ha szervezetünk hidegebb környezetbe kerül, akkor két féle úton tudja biztosítani testünk ideális belső hőmérsékletét. Az egyik ilyen módszer az izomremegés és az általa felszabaduló hő, a másik pedig a barna zsírszövet izomremegés nélkül történő hőtermelése.
Tovább a cikkre

Hatásos, otthon is elvégezhető edzés karjai számára

Hatásos, otthon is elvégezhető edzés karjai számára
Hatásos, otthon is elvégezhető edzés karjai számára. „Karjain látszik először a változás, amelyet a súlyzós edzés okoz” – mondta Adam Kant, a New Jersey-i Hoboken városban található Intrepid Gym edzőterem tulajdonosa. „A változáshoz nem kell nagy súlyokat emelgetnie, bár gyorsabb változásokat tapasztalhat, ha úgy tesz, a kis súlyok nagy ismétlés számú emelgetése azonnali feszesedést eredményez.” Alább olvashatja, hogyan érheti el ezeket az eredményeket anélkül, hogy be kellene tennie lábát egy edzőterembe.
Tovább a cikkre
262 263 264
X

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Önnek szóló ajánlataink, Önt érintő cikkeink.

  • Személyes ajánlatok Önnek
  • Értesüljön legújabb cikkeinkről
  • Az Ön problémájára is lehet természetes megoldás
X

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Önnek szóló ajánlataink, Önt érintő cikkeink.