Minden székelés után fontos a végbél alapos tiszta vízzel való lemosása és kenjen végbélnyílásához kevés vazelint is. Fontos, hogy illatanyag, színezék, és gyógyszermentes márkát vásároljon. Ezután melegítsen vizet, töltse vízmelegítő palackba, és üljön rá. Ne használjon elektromos takarót, hiszen szükség van a palack nedvességtartalmára, hogy a vazelin beszívódjon. Naponta többször ismételje meg.