A tojás az egyik legtáplálóbb étel, telis tele B-vitaminokkal. Ezek a vitaminok csökkentik a depressziót az idegi funkciók serkentésén keresztül. Magas lecitin tartalma is jótékonyan hat az agy működésére. Ha ezek a funkciók jók, jól érezheti magát. A tojás fogyasztható magában vagy omlettként, illetve egyéb fogások kiegészítőjeként.
Nagyon sokan szenvednek vesekő betegségben. A vesekövek egy igen nagy csoportja a kalcium oxalát, mely gyakran vesehomok formájában kiürül, de ha nem, akkor nagyon fájdalmas vesegörcsök okozója lehet. Ellene a vizelet pH változtatásával védekezni nem lehet.
Az elmúlt években egyre inkább elterjedt a természetes szerekkel való gyógyítás, legyen szó kisebb vagy akár súlyos betegségekről. Tulajdonképpen tele van a konyhánk olyan élelmiszerekkel, amelyeknek lenyűgöző gyógyhatásai vannak.
Az idei influenzajárványról. Sajnos a három komponensű védőoltás egyik összetevője, a H2N3 törzs (a B típusba tartozik) driftelt, azaz mutálódott, így az a helyzet állt elő, hogy gyakorlatilag a védőoltás ezzel a törzzsel szemben elvesztette hatékonyságát.