Házi praktikák a száraz, kiszáradt orr természetes kezelésére
Házi praktikák a száraz, kiszáradt orr természetes kezelésére
A shiitake gomba tudományosan is bizonyított 8 jótékony hatása
A shiitake gomba tudományosan is bizonyított 8 jótékony hatása
Méregtelenítés citrommal
Méregtelenítés citrommal?
Piros szőlővel a melanoma ellen?
A piros szőlőben található resveratrol jótékony tulajdonságai szinte megszámlálhatatlanok. Ez a kiváló antioxidáns polifenol vegyület ugyanis lassítja a sejtek öregedését, javítja a szív működését és úgy tűnik, hogy hatékonyan véd a melanomával szemben is.
Megfelelő táplálkozás mellett
Megfelelő táplálkozás mellett nincs szükség...
A legjobb májtisztító ételek
A legjobb májtisztító ételek
Kezdje a napját vízzel és citrommal
A tiszta víz és frissen facsart citrom az egyik leginkább vizsgált energianövelő.
Jó hatással van-e az ananász az ízületi gyulladásra?
Jó hatással van-e az ananász az ízületi gyulladásra?
A nyolc legjobb étel a szívnek
Bizonyos tengeri halak, mint a szardínia és a lazac rengeteg egészséges zsírt tartalmaznak, mivel tele vannak omega-3 zsírsavakkal (főleg EPA-val és DHA-val). Ezek a zsírsavak 30%-kal képesek csökkenteni a vér triglicerid szintjét és ez által csökkentik a különböző szívbetegségek, mint a szívinfarktus, szívritmuszavarok és az arterioszklerózis kockázatát.
Lúgosító avokádó turmix
Nézzük meg, milyen kedvező hatásokkal járhat az avokádó és a hidegen sajtolt, extra szűz avokádó olaj rendszeres fogyasztása.