Magas fehérjetartalmú ételek (nem húsok)
Melyek a legjobb növényi alapú fehérjeforrások?
A női rákos megbetegedések jelei, amelyeket ne hagyjon figyelmen kívül
A női rákos megbetegedések jelei, amelyeket ne hagyjon figyelmen kívül
12 mód, ahogy az „arany tej” segíti önt
12 mód, ahogy az „arany tej” segíti önt
Lúgosító menta
Milyen jótékony tulajdonságait ismerjük a mentának?
Miért igyunk tiszta vizet?
A tiszta víz az élet elengedhetetlen része, testünk kb. 75%-a víz (a vér 83%-a, az izmok 73%-a, a lerakódott zsírszövet 25%-a és a csontok 22%-a). A víz segít fenntartani testünk hőmérsékletét, a megfelelő elektrolit egyensúlyt és hidratálja a bőrt.
Sárgadinnye, kiváló lúgosító gyümölcs
Lúgosító és savasító gyümölcsök
A hippokratészi eskü
Annyian hivatkoznak rá, de vajon tudják-e hogy mit jelent? Ha meg akarjuk érteni, akkor célszerű annak csak a legelső sorát kissé komolyabban elemezni.
A lenmag 28%-kal csökkenti a mellrák kialakulásának esélyét egy új tanulmány szerint (fél teáskanálnyi egészség)
Kanadai kutatók kimutatták, hogy a lenmag fogyasztása 28%-kal csökkenti a mellrák kockázatát változó koron túl levő nőknél, a lenből készült kenyér pedig 26%-kal csökkenti a kockázatot mind a változó kor előtt álló, mind pedig a változó kort átlépő nők esetében.
Magról ültethető gyümölcsök
Magról ültethető gyümölcsök
A fahéj és méz egészségre gyakorolt hatása
A fahéj és méz egészségre gyakorolt hatása