Otthoni gyógymódok cserepes ajkak ellen
Az ajkak szárazsága vagy cserepesedése gyakori probléma, amely fájdalmas és csúnya. A legfőbb tünetei az ajkak szárazsága, pirossága, felrepedése, lepattogzása, érzékenysége és fájdalma. Okozhatja vitaminhiány, allergiás reakció, kiszáradás, dohányzás, az ajkak gyakori nyalogatása, túl sok napfény vagy zord időjárás.
Tovább a cikkre →
Otthoni gyógymódok hátfájás ellen
A hátfájás gyakori probléma középkorú és idős emberek között, de néha a fiatalabbak is szenvednek tőle. Tünetei a gerinc merevsége, fájdalom a hátban vagy a csípőben, valamint az alvászavar. Okozhatja a szegényes étrend, az izmokban lévő feszültség, a testmozgás hiánya, ízületi gyulladás, megerőltető fizikai munka, helytelen testtartás ülés közben, a gerincoszlop betegségei vagy terhesség.
Tovább a cikkre →
Otthoni gyógymódok savtúltengés ellen
Az gyomor által termelt sósav és emésztő enzim (pepszin) ha bekerül a nyelőcsőbe, akkor "gyomorégést" hasfájást, puffadást, hányingert, rossz leheletet és más tüneteket okozhat. Ez egy igen gyakori probléma, amely minden korosztályt érinthet. Aki gyakran szenved refluxban és savtúltengésben, arra azt mondjuk, "savas" gyomra van. Persze a gyomra mindenkinek savas, hiszen éhezéskor annak pH-ja 2 körül van, míg étkezés után a pH még mindig erősen savas 4-4,5. A fűszeres ételek, a testmozgás hiánya, a rendszertelen étkezési szokások, a stressz vagy az alkoholfogyasztás sokszor vezethet savassághoz.
Tovább a cikkre →
Tíz szupertáplálék a lapos hasért
A hasi zsír, amely a has középső részénél halmozódik fel, sokak számára nagy probléma. A hasi zsír nem csak hogy nem vonzó, de a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a májbetegségek kockázatát is növeli. Sokan fogyókúrázni kezdenek a laposabb hasakért, ám nem ez a legjobb megoldás. A hasi zsírtól úgy szabadulhatunk meg, ha okosan állítjuk össze az étrendünket és naponta végzünk testmozgást.
Tovább a cikkre →
Otthoni gyógymódok repedezett sarkak ellen
A repedezett sarok egy gyakori jelenség, amely kisebb szépséghibától egy fájdalmas problémáig súlyosbodhat. Fontos, hogy megfelelő előintézkedéseket tegyünk és megakadályozzuk a repedések elmélyülését, a vérzést és a fájdalmat.
Tovább a cikkre →
Otthoni gyógymódok emésztési zavar ellen
Az emésztési zavar és a gyomorrontás a gyomorsav nem megfelelő kiválasztása, vagy a hasnyálmirigy enyhe gyulladása miatt alakulhat ki, általában fűszeres vagy zsíros ételek fogyasztása, vagy túlevés után. A legfőbb tünetei a felfúvódás, a bélgáz, a gyomorégés és a hányás. Ezt a problémát könnyedén orvosolhatjuk egy-két otthon is megtalálható hozzávaló segítségével.
Tovább a cikkre →
Otthoni gyógymódok gyomorégés ellen
A gyomorégés a gyomor és a mellkas égő érzése, amelyet a gyomorsavak okoznak a nyelőcsőbe jutva, ha a nyelőcső és a gyomor közti zárógyűrű nem záródik rendesen. Ezért fordul elő gyomorégés zsíros, olajos vagy savas ételek fogyasztása után.
Tovább a cikkre →
Kezelje a kiütéseket természetes módon
A kiütés egy olyan piros foltokkal járó testfelületi elváltozások csoportját jelenti, amely megváltoztatja a bőr textúráját. Sokféle betegség velejárója lehet, mint az allergiák és a gyulladásos megbetegedések.
Tovább a cikkre →
Otthoni gyógymódok megfázás ellen
A megfázás olyan fertőzés, amelyet többféle vírus is okozhat. Ezek a vírusok az orrnyálkahártya sejtjeihez kötődnek igen nagy affinitással, és többnyire el is pusztítják ezeket a sejteket.
Tovább a cikkre →
10 szupertáplálék az egészséges körmökért
Talán hihetetlen, de a körmeink látható része elhalt hámsejtekből áll. Ez magyarázza azt is, hogy miért nem fáj a körömvágás. Az erős és fényes körmök az általános egészség jelei; egy egészséges étrenddel szebb körmeink is lesznek. Az ételek tele vannak tápanyagokkal, amelyek nagyban befolyásolják a körmök állapotát is.
Tovább a cikkre →