Otthoni gyógymódok emésztési zavar ellen
Ha a gyomorrontás első észlelésekor megiszunk egy pohár vizet, máris jobban érezzük magunkat. A víz felhígítja a gyomorsavakat, így enyhülést nyújt a gyomorégésre és a has puffadásra. A koplalás a legfontosabb, ami minden esetben a gyógyulás alapja, de mellette van néhány hasznos praktika is, amiből párat most bemutatunk.