A terhesség, a tüdő és a vesék
Két szervünk van, ami magzati korban egyáltalán nem működik, ez pedig a tüdő és a vesék.
Tovább a cikkre →
A kender
Rendszertani neve: cannabis sativa. Legalább ötezer éve termesztett kultúrnövény. Tudatmódosító hatásáról már Hérodotosz is beszámolt 3 ezer évvel ezelőtt. A szkíták használták a kender sátrakat, ahol izzó kövekre helyezték a kendermagokat, majd annak gőzeit csoportosan belélegezték.
Tovább a cikkre →
Egészséges fogyás mandulafogyasztással
Világosan látszik tehát, hogy a mandulafogyasztás nemcsak az egészséges fogyást, de a hosszú távú egészséget is számos módon segít elérni, fogyasszunk hát minél gyakrabban mandulát!
Tovább a cikkre →
Kókusztej
A kókusztej fehérje tartalma kifejezetten alacsony, alig harmada az anyatejének. Zsírokban még szegényebb, kb. egy tizednyi mennyiségben tartalmaz zsírokat az anyatejhez képest. Viszont tejcukor tartalma 4,2g, ami már igen közel van az anyatejben mért értékekhez.
Tovább a cikkre →
A hagymafélék
A quercetin egy polifenol, mely az antioxidánsok között a flavonoidok csoportjába tartozik. A vörös- és lilahagyma tartalmazza a legmagasabb arányban a többi hagymaféléhez képest. Általában elmondható, hogy minél erősebb a hagyma illata és íze, annál több antioxidánsban bővelkedik.
Tovább a cikkre →
A fejfájás
A fejfájás elleni, gyakran vény nélkül kapható gyógyszereknek számos mellékhatása ismert, az igen népszerű acetaminofen pl. komoly májkárosodást okozhat. Évente emberek egy kisebb csoportja kerül be a sürgősségi osztályokra acetaminofen mérgezés miatt. Egy részük bele is halhat a túladagolásba.
Tovább a cikkre →
Kender
A kender őshazája Szibéria dél-keleti régiója. Kínában már 5 ezer évvel ezelőtt a kender rostjaiból ruhát szőttek.
Tovább a cikkre →
Magnézium, mint fogyókúrás csodaszer?
Napjainkban egyre többször lehet hallani arról, hogy bizonyos vitaminok, ásványi anyagok hiánya betegségek kialakulásához vezet, de meg kell jegyezni, hogy ugyanígy van ez az elhízással is. Ha olyan ásványi anyagokból, mint például a magnézium komoly hiány lép fel a szervezetben, az megkönnyíti a túlsúly kialakulását.
Tovább a cikkre →
A vashiány
Alattomosan alakul ki, és amikor a vérszegénység is kimutatható, akkor már súlyos vashiányról beszélünk.
Tovább a cikkre →