Zsírégető turmix
Hogyan készül egy természetes, zsírégető turmix?
Természetes ételekkel a pajzsmirigy egészséges működéséért
Természetes ételekkel a pajzsmirigy egészséges működéséért
Miért igyunk tiszta vizet?
Miért igyunk tiszta vizet?
Szénhidrát megvonás, zsírégetés, fogyás
Manapság se szeri, se száma a különböző diétás, fogyasztó kúráknak, fogyókúrás étrendeknek, azonban nagyon óvatosnak kell lennünk azokkal a módszerekkel, melyek szélsőséges magatartást követlenek tőlünk, hiszen a cél minden esetben az egészséges fogyás!
Citromos víz - egészséges fogyás
Citromos víz - egészséges fogyás
A magtalan mandarin jótékony hatása
A magtalan mandarin jótékony hatása
A hosszú élet titka: mediterrán diéta?
Kutatók szerint azok, akik mediterrán típusú táplálkozást folytatnak, rendszeresen mozognak, nem dohányoznak és odafigyelnek testsúlyukra, akár 15 évvel tovább élhetnek, mint azok, akik fittyet hánynak az egészséges életmódra.
Természetes gyógymód hasmenésre
Hasmenést sok minden okozhat, a rossz minőségű, romlott ételektől (toxinok) kezdve, a baktériumok, a protozoonok, a vírusfertőzések, de néha csak a rossz pszichés állapot.
Zsírégető káposzta
Zsírégető káposzta
Brokkoli: Tápanyag tények és egészségügyi előnyök
A brokkoli sok tápanyagot tartalmaz, többek között rostot, C-, és K-vitamint, vasat és káliumot. Emellett több fehérjével is büszkélkedhet, mint a legtöbb más zöldség. Ez a zöld színű zöldség nyersen és főzve is fogyasztható, de a legújabb kutatások szerint az enyhe párolás biztosítja a legtöbb egészségügyi előnyt.