Magas fehérjetartalmú ételek (nem húsok)
Melyek a legjobb növényi alapú fehérjeforrások?
Mi is az a D-frakció a maitake gyógygombában?
Mi is az a D-frakció a maitake gyógygombában?
A női rákos megbetegedések jelei, amelyeket ne hagyjon figyelmen kívül
A női rákos megbetegedések jelei, amelyeket ne hagyjon figyelmen kívül
12 mód, ahogy az „arany tej” segíti önt
12 mód, ahogy az „arany tej” segíti önt
Lúgosító menta
Milyen jótékony tulajdonságait ismerjük a mentának?
Miért igyunk tiszta vizet?
A tiszta víz az élet elengedhetetlen része, testünk kb. 75%-a víz (a vér 83%-a, az izmok 73%-a, a lerakódott zsírszövet 25%-a és a csontok 22%-a). A víz segít fenntartani testünk hőmérsékletét, a megfelelő elektrolit egyensúlyt és hidratálja a bőrt.
10 ok, hogy miért kezdjük a napot egy pohár langyos, citromos vízzel
Reggelente egy pohár langyos víz citrommal vagy lime levével kiváló választás. Ez a jógából és Ayurvedából jól ismert trükk segít megszabadítani szervezetünket a méreganyagoktól, elősegíti az emésztést és tisztítja a bélrendszert.
A hippokratészi eskü
Annyian hivatkoznak rá, de vajon tudják-e hogy mit jelent? Ha meg akarjuk érteni, akkor célszerű annak csak a legelső sorát kissé komolyabban elemezni.
Sárgadinnye, kiváló lúgosító gyümölcs
Lúgosító és savasító gyümölcsök
A mézek
A méz azonban több mint fermentált cukor. Mézet bárki tud otthon is készíteni, ha egy kis cukros vizet felfőz, majd citrompótlóval kiegészíti a főzetet és tovább főzi, míg besűrűsödik. Na, ez a méz természetesen nem méz, de annak látszik.