A mandula
A mandula fontos tápanyagokban, többek között vasban, kalciumban, E-vitaminban, rostokban, magnéziumban és riboflavinban (B2-vitamin) rendkívül gazdag.
Tovább a cikkre →
Búzafűlé
Búzafű alatt a fiatal, zsenge, zöld búza növényt értjük, amit még az előtt betakarítanak, hogy a magok kifejlődnének és a növény sárgásbarnává színeződne. A búzafüvet általában dzsúsz formájában fogyasztjuk, ami tulajdonképpen a búzafű préselésével készíthető el.
Tovább a cikkre →
Avokádóolaj
Nézzük meg, milyen kedvező hatásokkal járhat az avokádó és a hidegen sajtolt, extra szűz avokádó olaj rendszeres fogyasztása.
Tovább a cikkre →
Avokádóval a depresszió ellen?
Kutatók szerint az avokádó fontos fegyver lehet a kezünkben az öregedés és bizonyos betegségek elleni küzdelemben.
Tovább a cikkre →
7 csodálatos tavaszi szupertáplálék
A tradicionális kínai orvoslás szerint a tavasz a megújulás és regeneráció időszaka, a fák lombjai kizöldülnek, a növények virágba borulnak, a levegő pedig megtelik a madarak csodálatos énekével.
Tovább a cikkre →
Lenmaggal a mellrák ellen
Kanadai kutatók rámutattak arra, hogy a lenmag rendszeres fogyasztása 26-28%-kal csökkentheti a mellrák kialakulását nőknél.
Tovább a cikkre →
A legjobb szirup allergia ellen
A WHO (World Health Organisation - Egészségügyi Világszervezet) az allergiát GENETIKAI TÉNYEZŐK által meghatározott, KÖRNYZETI TÉNYEZŐK által módosított, fokozott immunválasznak tartja, leginkább olyan környezetben előforduló antigénekkel szemben, amik a nem allergiás emberekben ilyen tüneteket nem váltanak ki.
Tovább a cikkre →