Vérnyomás rendellenességek
Sajnos a legtöbb cukorbeteg ember nem törődik megfelelően vérnyomásával, holott a magas vérnyomás az abnormális vércukorszint mellett jelentősen befolyásolhatja életkilátásaikat.
Tovább a cikkre →
Vércukor rendellenességek
A cukorbetegség mára „világjárvánnyá” vált, a legtöbb országban a negyedik leggyakoribb halálok. A betegek 90%-a II-es típusú cukorbeteg.
Tovább a cikkre →
Állandó fáradtság
Az állandó fáradtság rendkívül gyakori tünet, mely számos embernél jelentkezik és mind fizikai, mind pedig mentális gyengeségre is utalhat. Bár ez a két jelenség különböző, gyakran egyszerre jelentkezik. Aki ugyanis hosszú időn keresztül végez erős fizikai munkát, mentálisan is elfárad.
Tovább a cikkre →
Olajfa, az élet fája
5000 éve ismerik a Mediterráneumban az élet fáját, az olajfát. Most azonban nem értékes olajáról írok, hanem a leveléről, pontosabban egy olyan anyagról, ami az olajfa levélben nagy mennyiségben megtalálható.
Tovább a cikkre →
Miért a mediterrán diéta?
Ahhoz, hogy a kérdést megválaszolhassuk, tudnunk kell, mi is az a mediterrán diéta. A Földközi-tenger körül élő népek olyan kulináris és kulturális öröksége, ami felülmúlja a piramisokat, a Kolosszeumot.
Tovább a cikkre →
Csontritkulás
A csontritkulás a hiedelemmel ellentétben mindkét nemet érinti, de kétségtelen, hogy a nőkben gyakoribb az előfordulása. Ma nem győzik eleget hangsúlyozni, hogy a bőséges tejtermék, sajt, stb. fogyasztással eredményesen védekezhetünk a betegség kialakulásával szemben.
Tovább a cikkre →