Ehető magvak
Valóban okosabbak lehetünk bizonyos ételektől? Kutatók szerint az olajos magvak „felturbózzák” agyunk teljesítményét és javíthatnak hangulatunkon.
Tovább a cikkre →
Csontritkulás
Mi az oka annak, hogy Ázsiában, pl. Japánban a csontritkulás rendkívül ritka, holott a japán emberek alig fogyasztanak kalcium dús tejtermékeket? Mi az oka annak, hogy Amerikában és Nyugat-Európában, ahol az emberek a világon a legtöbb tejterméket fogyasztják, kiemelkedősen magas arányban fordul elő az oszteoporózis, azaz a csontritkulás?
Tovább a cikkre →
Mítosz vagy valóság?
Régóta hangoztatott álláspont az orvosok és betegek által egyaránt, hogy a rendszeres szexuális aktivitás megakadályozza az elhízást, illetve a fogyásban is komoly szerepet játszik.
Tovább a cikkre →
A legjobb ételek puffadás ellen
Ha a gyomrában felgyülemlett gázok miatt állandó puffadástól szenved, hasznos információkat fog tartalmazni Önnek ez a tanulmány. Felsorolok néhány olyan táplálékot, melyek rendszeres fogyasztásával jelentősen csökken a kellemetlen puffadás kialakulásának esélye.
Tovább a cikkre →
Előzzük meg a cukorbetegséget természetesen!
Előzzük meg a cukorbetegséget természetesen!
Tovább a cikkre →
Rákpusztító ételek
Az emberi immunrendszer egy rendkívül nagy és összetett szisztémát alkot, melyre hatással van külső és belső környezetünk, táplálkozásunk, életmódunk és lelki világunk is. Az immunrendszerre nem szabad úgy tekinteni, mint „kiragadott”, különálló sejtekre, hiszen annak megfelelő működéséhez harmonizálnia kell teljes testünkkel.
Tovább a cikkre →
Avokádó turmix
Kutatók szerint az avokádó fontos fegyver lehet a kezünkben az öregedés és bizonyos betegségek elleni küzdelemben.
Tovább a cikkre →