A vércsoport diéta
A vércsoport diéta elméleti háttere, hogy a lektin nevű fehérje, mely a gabonában, húsokban és tejtermékekben egyaránt található, másként hat a különböző vércsoportú emberekben és a nem megfelelő kölcsönhatás következménye számos probléma, köztük az elhízás is.
Tovább a cikkre →
Gyógynövények szerveinknek
Mely szervek egészségét segítik elő az egyes gyógynövények?
Tovább a cikkre →
Rendszeres testmozgással a rák ellen
A világ egyik legtekintélyesebb orvosi folyóirata, a The Lancet nemrégiben (2011. október) arról közölt egy tanulmányt, hogy már napi 15 percnyi rendszeres testmozgás a rákbetegségek okozta halálozást képes csökkenteni.
Tovább a cikkre →
Antioxidánsok
A legismertebb flavonoidok a polifenolok, melyek az áfonyákban és a vörös borban találhatók meg nagyobb mennyiségben.
Tovább a cikkre →
A diófélék szív- és érrendszerre gyakorolt jótékony hatása
A diófélék szív- és érrendszerre gyakorolt jótékony hatása
Tovább a cikkre →