A fokhagyma
A megfázás és az influenza a leggyakoribb betegségek közé tartoznak, és egész évben terjednek, fertőznek, a vírusok egészen változatos előfordulásának köszönhetően: több mint 200 vírusvariációt ismerünk, mely az effajta megbetegedésekért felelős.
Tovább a cikkre →
A lilahagyma
Azok a kéntartalmú vegyületek, melyek egyébként a lilahagyma csípős ízét és illatát is adják, rendkívül hasznosak az emberi szervezet számára, hiszen méregtelenítő és immunerősítő hatásúak, ráadásul az utóbbi évek kutatásai kimutatták, hogy megakadályozzák az elhalt vérsejtek alvadását, összetapadását, sőt, csökkentik az LDL koleszterin- és trigliceridszintet, míg növelik a HDL, vagyis a „jó” koleszterinszintet.
Tovább a cikkre →
Hogyan előzzük meg a rákot?
Az első dolog, amin változtatni tudunk, az étrendünk. Kerüljük a túlzott mennyiségű hús- és tejtermékfogyasztást, helyette részesítsük előnyben a zöldségeket, gyümölcsöket és olajos magvakat, melyeket nagy arányban fogyasszunk nyersen, és hőkezelés esetén válasszuk az alacsonyabb hőmérsékleten történő beavatkozásokat, így a gőzölést, párolást, szárítást, melegítést, vagy az aszalást.
Tovább a cikkre →