Csináld magad: Házi készítésű banános hajkondicionáló balzsam
Banán, kókusztej, méz. Ez leginkább úgy hangzik, mint egy trópusi turmix. A három hozzávaló kombinációja azonban valójában egy hatékony hajkondicionáló balzsam. Könnyű elkészíteni, táplálja a hajat, ráadásul puha és ragyogó hajat varázsol nekünk.
Tovább a cikkre →
10 szupertáplálék az egészséges körmökért
Talán hihetetlen, de a körmeink látható része elhalt hámsejtekből áll. Ez magyarázza azt is, hogy miért nem fáj a körömvágás. Az erős és fényes körmök az általános egészség jelei; egy egészséges étrenddel szebb körmeink is lesznek. Az ételek tele vannak tápanyagokkal, amelyek nagyban befolyásolják a körmök állapotát is.
Tovább a cikkre →
Otthoni gyógymódok szemviszketés ellen
A szemek viszketése gyakori probléma, amely légszennyezett környezetekben és az allergiaszezonban felerősödik. Jobban szenvedhetnek tőle azok, akik sokszor érintik vagy dörzsölik meg a szemüket. Az egészségügyi szakértők azt javasolják, találjuk meg a szemviszketés okát, mielőtt elkezdjük kezelni.
Tovább a cikkre →
Otthoni gyógymódok megfázás ellen
A megfázás olyan fertőzés, amelyet többféle vírus is okozhat. Ezek a vírusok az orrnyálkahártya sejtjeihez kötődnek igen nagy affinitással, és többnyire el is pusztítják ezeket a sejteket.
Tovább a cikkre →
Otthoni praktikák lábszag ellen
A lábszag, szakszóval bromhidrózis, igen kellemetlen lehet mindenki számára. Általában akkor fordul elő, amikor a láb izzadsága nem tud elpárologni, mert zoknit vagy cipőt viselünk. A bőrben természetesen előforduló baktériumok elszaporodnak az izzadsággal, és kellemetlen szagokat eredményeznek. Anyagcseréjük során vajsavat és propionsavat termelnek és ez adja meg az izzadt láb jellegzetes szagát (hasonló fermentációs folyamat zajlik le a sajtok érlelése során is).
Tovább a cikkre →
Otthoni gyógymódok orrdugulás ellen
Orrdugulás akkor fordul elő, amikor az orrüreg a túlzott orrváladék miatt eldugul vagy az orrnyálkahártya valamilyen gyulladás következtében átmenetileg megvastagszik és emiatt a légzés nehézkessé válik. A probléma főbb okai a megfázás, az influenza és az allergia különböző fajtái.
Tovább a cikkre →
Amit csak a védőoltás tud
Most, hogy menetrendszerűen közeledik az újabb influenzajárvány, érdemes néhány gondolatot megfontolni.
Tovább a cikkre →
Otthoni gyógymódok ételmérgezés ellen
Ételmérgezés esetén a testünk több vizet és sót veszít, mint általában, ezért fontos, hogy megfelelően hidratáljuk a testünket és napi legalább 8-10 pohár vizet megigyunk, egy mokkás kanálnyi sót elnyalogassunk és egy teáskanálnyi cukor is hasznos lehet. A magnézium pótlás és a kálium pótlás ilyenkor kívánatos, bár ezek sajnos a hasmenést fokozhatják átmenetileg. Egy mokkáskanálnyi mindkettőből elegendő. A víz segít kimosni a tüneteket okozó méreganyagokat és baktériumokat a szervezetünkből. Víz mellett hígított gyümölcslevet és húslevest is fogyaszthatunk, valamint azonnal elkezdhetjük az ételmérgezés kezelését néhány kéznél lévő konyhai hozzávaló segítségével.
Tovább a cikkre →
Otthoni gyógymódok köhögés ellen
A köhögés az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma. Amikor valami lezárja vagy irritálja a felső légutakat, az agy azt az információt kapja, hogy idegen anyag van a testben és felszólítja a testet, hogy megszabaduljon tőle. A köhögést okozhatja vírusos fertőzés, megfázás, influenza, dohányzás, asztma, tuberkulózis, tüdőgyulladás, hörgőtágulat, a gége és a hangszalagok gyulladása, megvastagodása, rossz és jóindulatú daganatai, idegen test vagy tüdőrák.
Tovább a cikkre →
Otthoni gyógymódok gyomorégés ellen
A gyomorégés a gyomor és a mellkas égő érzése, amelyet a gyomorsavak okoznak a nyelőcsőbe jutva, ha a nyelőcső és a gyomor közti zárógyűrű nem záródik rendesen. Ezért fordul elő gyomorégés zsíros, olajos vagy savas ételek fogyasztása után.
Tovább a cikkre →