Tíz egyszerű tipp, hogy fitt, csinos és egészséges maradjon
BMI-jét (Testtömeg Index) például testsúlya és magassága segítségével tudja kiszámolni. Ez a túl sovány, elhízott, vagy épp megfelelő kategóriákba sorolhatja be önt. A Nemzetközi Világszervezet (WHO) széles körben alkalmazza ezt a számítási módszert, és gyakran ajánlják is kiszámolását.