A fejfájás hatékony otthoni gyógymódjai

A fejfájás hatékony otthoni gyógymódjai
Sok minden okozhat fejfájást, egy rossz nap, egy veszekedés, a forgalom, stb. Mindegyiknek külön oka van, ám ugyanannyira irritálóak. Most csak azokkal a formáival foglalkozunk, amiket a szervezet fizikai vagy érzelmi stresszes állapota provokál. Két fő típusát különböztethetjük meg: a feszültség okozta fejfájást, és a migrénes fejfájást.
Tovább a cikkre

10 hatékony energetizáló gyógynövény

10 hatékony energetizáló gyógynövény
Fáradt és lehangolt? Sajnos nem léteznek varázslatok, amelyektől egy pillanat alatt felfrissülünk. Léteznek azonban természetes gyógynövények, amelyek fellendítik az energiaszintjeinket. Adjunk erőt a testünknek ezzel a tíz növénnyel, hogy leküzdhesse az ilyen lehangolt pillanatokat!
Tovább a cikkre

A legjobb fogyókúrás reggelik, amit érdemes kipróbálni

A legjobb fogyókúrás reggelik, amit érdemes kipróbálni
„Helló! Jó reggelt! Itt a hasbeszélőd! Adnál egy másodpercnyi gondolkodási időt, hogy hogyan emésszem meg mindazt a tömérdek kellemetlen ételt, amit Mr. Száj leküldött? Még mindig küzdök a tegnap esti vacsorával és már itt is van a reggeli kávé a sütikkel. Majdnem üres vagyok, amikor leküldöd azokat a töltött palacsintákat, savanyúságot, vajat, teát és joghurtot!"
Tovább a cikkre

Hogyan segíti a Cayenne paprika a fogyást?

Hogyan segíti a Cayenne paprika a fogyást?
A felhalmozott zsír eltűntetése nem is olyan egyszerű feladat, de egyáltalán nem lehetetlen. Egészséges étrenddel és jól megtervezett edzésprogrammal bizonyosan könnyen formába lehet hozni magunkat. A Cayenne paprika egy nagy segítség lehet ebben a fogyási folyamatban.
Tovább a cikkre

10 egyszerű tipp az alhasi zsírpárnák csökkentésére

10 egyszerű tipp az alhasi zsírpárnák csökkentésére
A hájas pocak nem csak zavaró, de az egyik legnehezebben eltüntethető zsírpárna. A belső szervek között formálódik, mélyen a hasüregben, krónikus gyulladást okozva és növelve a cukorbetegség és szívbetegségek kockázatát. Az alhasi elhízást nagyrészt az ülő életmód és a magas zsír- és cukortartalmú ételek fogyasztása okozza. A genetika, a testfelépítés és a kor szintén nagyban meghatározza a felhalmozódás formáját a testben.
Tovább a cikkre

10 egészséges gyümölcslé, ami segít a fogyásban

10 egészséges gyümölcslé, ami segít a fogyásban
Súlyt veszteni egészséges kereteken belül nem lehetetlen, de nem is könnyű feladat. Folyamatos edzéssel és egészséges, tápanyagban gazdag étrenddel könnyen elérheti a kívánt formát. A fogyásban azonban nem csak az állandó edzés játszik szerepet. Ahhoz hogy fogyást tapasztaljon, figyelni kell arra is, hogy mit eszik és legfőképp, hogy mennyit.
Tovább a cikkre
165 166 167
X

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Önnek szóló ajánlataink, Önt érintő cikkeink.

  • Személyes ajánlatok Önnek
  • Értesüljön legújabb cikkeinkről
  • Az Ön problémájára is lehet természetes megoldás
X

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Önnek szóló ajánlataink, Önt érintő cikkeink.