Rendszeres testmozgással a rák ellen

Rendszeres testmozgással a rák ellen
A világ egyik legtekintélyesebb orvosi folyóirata, a The Lancet nemrégiben (2011. október) arról közölt egy tanulmányt, hogy már napi 15 percnyi rendszeres testmozgás a rákbetegségek okozta halálozást képes csökkenteni.
Tovább a cikkre

Az ideális étrend

Az ideális étrend
Valószínűleg ilyen nem létezik, hiszen nem vagyunk egyformák és az egyéni különbségek sokasága nem is teszi lehetővé az ideális étrend megalkotását. Viszont néhány nagyon fontos irányelvet rögzíthetünk.
Tovább a cikkre

A bőr

A bőr
A citrusfélék, az ananász, a guava és a papaya sok-sok C-vitamint tartalmaznak, amely nem csak az immunrendszert erősíti, de hatásos antioxidánsokat is. A C-vitamin megköti a szabad gyököket, amelyek a bőr öregedését és egyéb nemkívánatos panaszokat okoznak. Emellett ez a vitamin közvetlen kapcsolatban áll a kollagén termeléssel, a kollagén pedig a bőr fontos része.
Tovább a cikkre
340 341 342
X

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Önnek szóló ajánlataink, Önt érintő cikkeink.

  • Személyes ajánlatok Önnek
  • Értesüljön legújabb cikkeinkről
  • Az Ön problémájára is lehet természetes megoldás
X

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Önnek szóló ajánlataink, Önt érintő cikkeink.