Immunrendszerünk folyamatosan egy jól bevált, taktikus „keres és elpusztít” missziót folytat a betolakodók, sejthibák, és mutáns sejtek ellen. Az emberi test leggyorsabban fejlődő sejtjei az immunsejtek.
A banán a világ legnépszerűbb és felhasználását tekintve is a legsokoldalúbb gyümölcse. Megfőzhetjük, leturmixolhatjuk, nyersen elfogyaszthatjuk. Ráadásul ez a kis sárga gyümölcs számos módon fejthet ki pozitív hatást egészségünkre.
Egy nem régen közölt tanulmány azt vizsgálta szívbeteg emberekben, hogy a 6 perc alatt megtett út hossza és a betegek várható életkilátásai közt milyen kapcsolat van.
A chaga elsődlegesen adaptogén, genoprotektív (vagyis védi a DNS láncot), rák- és tumorölő hatású, immunrendszer- valamint gyomor-és bélrendszer erősítő, illetve meghosszabbítja az élettartamot is.