Mik a B12-vitamin hiányának legfontosabb jelei?
Mik a B12-vitamin hiányának legfontosabb jelei?
6 természetes orvosság a vérnyomás gyors csökkentésére
A magas vérnyomás nem csak az időseket sújtó betegség! A 16 és 34 év közötti fiataloknak az egy harmada szenved a hipertónia egyes formáitól.
Miért kezdje el azonnal a gyömbértea fogyasztását? Hogyan készítse el megfelelően a gyömbérteát?
Miért kezdje el azonnal a gyömbértea fogyasztását? Hogyan készítse el megfelelően a gyömbérteát?
Hogyan fogyjunk a karunkról? – 15 egyszerű módszer
Hogyan fogyjunk a karunkról? – 15 egyszerű módszer
Miért kezdjük a napot egy pohár langyos, citromos vízzel
1, a langyos, citromos víz tisztítja a májat, fokozza annak működését és szabályozza az epe termelődését.
Házi praktikák álmatlanság ellen
Az álmatlanság egy gyakori probléma, amelyről akkor beszélünk, ha valaki nehezen alszik el vagy éjszaka sokszor felébred, képtelen jó minőségű, pihentető alvásra. Ez nappali fáradtsághoz, gyenge teljesítőképességhez, fejfájáshoz, ingerültséghez, depresszióhoz és sok más problémához vezethet.
A májkárosodás korai jelei és a máj erősítése
A májkárosodás korai jelei és a máj erősítése
10 szupertáplálék vérszegénység ellen
A vérszegénység vagy anémia sok tízmillió embert érint világszerte, különösen a nőket. Vérszegénység akkor alakul ki, ha az egyén vörösvérsejt száma túl alacsony és/vagy a vér hemoglobinszintje a normális alá esik. A hemoglobin vasból és fehérjéből áll. Mindkét elem szükséges az oxigén és a tápanyagok szállításához a test különböző részeibe.
Hogyan fogyjunk a hasunkról – 6 tipp
Robynne Chutkan gasztoenterológus és a Washington-i Digestive Centre for Women alapítója új könyvében felvázolja, hogy a nők hajlamosabbak a has puffadásra, mint a férfiak, mivel hosszabb a bélcsatornájuk. Emellett még más okai is lehetnek a has puffadásnak.
Az egészség titkai azoktól, akik sosem betegek
Az egészség titkai azoktól, akik sosem betegek