A meggy segíthet a jobb alvásban?
Egy korábbi tanulmány kimutatta, hogy a meggy lé képes csökkenteni az idősek álmatlanságát. Tényleg lehetséges ez? A kérdésre még nem tudunk egyértelmű választ adni, az viszont biztos, hogy a meggy gazdag melatoninban. A melatonin az alvás szabályozására szolgáló hormon. Termelését gátolhatja a fény, illetve a stressz, valamint a tobozmirigy( fluorid) okozta elmeszesedése.
Tovább a cikkre →
Eperrel megelőzhető a cukorbetegség?
Egy friss kutatás során azonosították a szamóca 2-es típusú cukorbetegséget megelőző hatásmechanizmusát. Kutatók már korábban megállapították, hogy a szamóca hatékonyan küzd a magas koleszterin és étkezés utáni vércukorszint emelkedés ellen. A szamóca kivonat serkenti az „Nrf2” fehérje működését, mely az emelkedett antioxidáns aktivitásért és vérzsír csökkenésért felelős.
Tovább a cikkre →
A szamóca
A szamóca ismét bizonyított a szívbetegség, cukorbetegség és a mentális hanyatlás elleni harcban.
Tovább a cikkre →
Görögdinnye az alhasi zsír és artériás lerakódások ellen
A Kentucky Egyetem kutatói kimutatták, hogy a görögdinnye levének fogyasztása jelentős pozitív hatást gyakorolhat az artériákat eltömeszelő lerakódásokra a vérzsír összetételének módosításával és a veszélyes hasi zsír felhalmozódásának csökkentésével.
Tovább a cikkre →
Zsírok és olajok
A különböző zsírok és olajok meglehetősen különböző tulajdonságokkal rendelkeznek, a következő tanulmányban megpróbálom összefoglalni legfőbb tulajdonságaikat.
Tovább a cikkre →
Hajhullás, kopaszodás
Egy 3000 éves egyiptomi papirusz részletesen ír egy kenőcsről, mely krokodil zsírt és víziló trágyát tartalmaz, s melyet a hajhullás kezelésére használtak. Az egyiptomi fáraók állandóan parókában jelentek meg, a fiaik pedig megkülönböztetés gyanánt hajukat a jobb oldalon összefogott kontyban viselték. A bibliai Sámson erejének titka hajában volt, de szeretője, Delila alvás közben levágta azt a filiszteusok kedvéért. Hippokratész volt az első, aki felismerte a prosztata és a kopaszodás közti kapcsolatot. Ő római köményt, galamb ürüléket, tormát és csalánt javasolt a kopaszodás kezelésére (külsőleg).
Tovább a cikkre →
Legjobb természetes antibiotikumok
Az emberi immunrendszer egy rendkívül nagy és összetett szisztémát alkot, melyre hatással van külső és belső környezetünk, táplálkozásunk, életmódunk és lelki világunk is. Az immunrendszerre nem szabad úgy tekinteni, mint „kiragadott”, különálló sejtekre, hiszen annak megfelelő működéséhez harmonizálnia kell teljes testünkkel.
Tovább a cikkre →
Húgyúti fertőzés alternatív kezelése
A húgyúti fertőzés egy rendkívül kellemetlen bakteriális fertőzés, mely azt a szervrendszert támadja meg, mely a vizelet termelését, tárolását és kiürítését végzi: vesék, húgyvezeték, húgyhólyag, húgycső záróizmok. A húgyúti fertőzés ezen szervrendszer bármely részét érintheti.
Tovább a cikkre →