HDL koleszterin, Alzheimer-kór
Sokáig azt hittük, hogy a koleszterinszint jelentősége első sorban a szív-, és érrendszeri megbetegedések kockázatában mutatkozik meg, azonban úgy tűnik, ez a rendszer ennél sokkal bonyolultabb.
Tovább a cikkre →
Természetes méregtelenítés
Számos méregtelenítő program létezik, melyek segítségével tehermentesíthetjük szervezetünket és megtisztíthatjuk májunkat, vérünket, beleinket a káros, toxikus anyagoktól.
Tovább a cikkre →
Itt a héj a tét
Valóban igaz, hogy a legtöbb tápanyag a zöldségek és gyümölcsök héjában található?
Tovább a cikkre →
Az omega zsírsavak és rákos daganatok kapcsolata
Az Omega-3 zsírsavak jelentősen gátolják a rákos daganatok növekedését.
Tovább a cikkre →
Gyömbérrel a mellrák ellen?
Elképzelhető, hogy a friss gyömbérkivonat hatékonyabban harcol a rák ellen, mint bármilyen jelenleg elérhető gyógyszer – derül ki a King Abdulaziz Egyetem (Szaúd-Arábia) munkatársai által végzett kutatás eredményéből.
Tovább a cikkre →
Vad kékáfonya – természetes antioxidáns szupergyümölcs
Milyen kedvező hatásait ismerjük a vad kékáfonyának?
Tovább a cikkre →
Megbízható fogyókúrás módszerek
Nem feltétlenül a leggyorsabb út a legjobb módja a fogyásnak.
Tovább a cikkre →
Edzés, MET
Hetente 5x30 perc intenzív sétával 1200 Kcal energiát égetünk el. A heti két rezisztenciaedzéssel, súlyzózással, tornával (2x40 perc) pedig 800 kcal-t. Ez összesen heti 2000 Kcal elégetését jelenti.
Tovább a cikkre →