Edzés, MET

Figyelem! A mérlegnél sokkal fontosabb a cm. Azt kell vizsgálni, hogy hány cm-rel csökkent a derékbőségünk. 1 MET=3,5ml/testsúly kg/perc oxigén felhasználás. Ez a nyugalmi alapanyagcsere. Az, hogy ki mennyire fitt, a MET táblázat segítségével objektivizálható.
X

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Önnek szóló ajánlataink, Önt érintő cikkeink.

  • Személyes ajánlatok Önnek
  • Értesüljön legújabb cikkeinkről
  • Az Ön problémájára is lehet természetes megoldás
X

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Önnek szóló ajánlataink, Önt érintő cikkeink.