Tényleg védi a máriatövis a májat?

A máriatövis az egyik legismertebb „májvédő” gyógynövény, sokan évekig szedik. De mit mutatnak valójában a vizsgálatok?

Egy Cochrane-áttekintés 18 vizsgálat 1088 alkoholos vagy vírusos májbeteg adatait elemezte: a máriatövis nem csökkentette érdemben a halálozást és a szövődményeket. Zsírmájban egy 2024-es metaanalízis javuló májenzimeket mért, de a szerzők szerint ezt még meg kell erősíteni. Az Európai Gyógyszerügynökség csak hagyományos használat alapján tartja alkalmasnak emésztési panaszokra és a májműködés támogatására, miután orvos kizárta a komoly betegséget.

Fontos: aki allergiás a parlagfűre vagy más fészkesvirágzatúra, annál allergiát okozhat, és egyes gyógyszerek mellett előbb egyeztessen orvosával.

A teljes cikkből megtudja:

• miben nem segít bizonyítottan a máriatövis,
• mit mértek zsírmájban,
• kinek kell óvatosnak lennie,
• mi segít a májnak bizonyítottan.