Amit csak a védőoltás tud
Most, hogy menetrendszerűen közeledik az újabb influenzajárvány, érdemes néhány gondolatot megfontolni.
A növényi alapú étrend rövid áttekintése
A különböző, húsmentes étrendekkel szembeni elsődleges kérdés általában a fehérjeellátásra vonatkozik. Bár az ételek a fehérjén kívül több fontos tápanyagból állnak – így például szénhidrátokból, zsírból, vitaminokból, stb. – a fehérje általában mégis a figyelem középpontjában áll.
A tea, ami csökkenti a vérnyomást
A tea, ami csökkenti a vérnyomást
Megelőzheti a brokkoli a fej és nyak rák kialakulását?
Megelőzheti a brokkoli a fej és nyak rák kialakulását?
Avokádó
Avokádó, a lúgosító csodagyümölcs.
Fontosabb flavonoidok: resveratrol I.
A flavonoidok a növényekben található gyógyhatású vegyületek.
Vad kékáfonya – természetes antioxidáns szupergyümölcs
Egy friss kutatás szerint (Journal of Agricultural and Food Chemistry. 2008; 56(18): 8418-8426) a kiválasztott gyümölcsök közül, melyek között szerepelt a gránátalma, piros szőlő, alma, eper, tőzegáfonya, stb. a vad kékáfonya sejtszintű antioxidáns aktivitása (CAA – cellular antioxidant activity) a legmagasabb. Az antioxidáns hatásnak öregedés gátló, anti-tumor és szívvédő tulajdonságokat tulajdonítanak.
Antibiotikum a bio almában és körtében?
Minden alkalommal, amikor bio almába vagy körtébe harapunk, kitehetjük magunkat két különböző antibiotikum káros hatásának is, melyek használatát az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma (USDA) engedélyezte e két gyümölcs estében.
Vérnyomás rendellenességek
Sajnos a legtöbb cukorbeteg ember nem törődik megfelelően vérnyomásával, holott a magas vérnyomás az abnormális vércukorszint mellett jelentősen befolyásolhatja életkilátásaikat.
Sárgarépás ételek
Sárgarépa tekercs