Fázás, lehűlés, fagyás

Fázás, lehűlés, fagyás
Fázni nem jó, de amíg csak fázunk, addig nincs nagy baj. Az emberben zajló biokémiai reakciók 36,5 C fokon működnek a legjobban. Éppen ezért szervezetünk mindent megtesz annak érdekében, hogy ezt a hőmérsékletet fenntartsa.
Tovább a cikkre

Öt ászana a gyönyörű hajért Baba Ramdevtől

Öt ászana a gyönyörű hajért Baba Ramdevtől
Hullik a haja? Mostantól nem lesz oka az aggodalomra. Rengeteg jóga ászana létezik, egy bizonyos akupunktúrás módszer, meditáció és légzésgyakorlatok mellett, amelyet Baba Ramdev javasol: ezek a pózok, persze rendszeres gyakorlás esetén, csökkentik a hajhullás mértékét és gyorsítják a haj növekedését.
Tovább a cikkre

A resveratrol és diófélé

A resveratrol és diófélé
A diófélék, különösen a dió, mandula és mogyoró, resveratrollal kombinálva együttesen javítják a hangulatot, védik az agyat az öregedés ellen, így segítve a memória és észlelési képességek fenntartását. A New England Journal of Medicine kutatói úgy találták, hogy az elfogyasztott diófélék nem csupán a testsúly kontrollálásában segítenek, hanem csökkenthetik a krónikus gyulladásokat és megelőzhetik a kognitív hanyatlást.
Tovább a cikkre

A diófélék szív- és érrendszerre gyakorolt jótékony hatása

A diófélék szív- és érrendszerre gyakorolt jótékony hatása
A diófélék kiváló forrásai a fehérjének, egészséges zsíroknak, vitaminoknak, ásványi anyagoknak, és számos egészségre gyakorolt pozitív hatást kínálnak, különösen a szív- és érrendszer tekintetében. Azonban sokan kerülik fogyasztásukat a relatíve magas kalóriatartalmuk miatt. Ez a probléma könnyen megoldható, ha a diófélékkel helyettesítünk más élelmiszereket, vagy csökkentett kalóriatartalmú ételekhez adjuk hozzá.
Tovább a cikkre
247 248 249
X

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Önnek szóló ajánlataink, Önt érintő cikkeink.

  • Személyes ajánlatok Önnek
  • Értesüljön legújabb cikkeinkről
  • Az Ön problémájára is lehet természetes megoldás
X

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Önnek szóló ajánlataink, Önt érintő cikkeink.