Fokhagyma és oregánó olaj
Fokhagyma és oregánó olaj
Alma
Miért fogyasszunk almát?
Lábedzés
15 perces lábedzés
Fokhagymával a magas vérnyomás ellen?
A fokhagyma a legbámulatosabb és legsokoldalúbb fűszer- és gyógynövények egyike. Közismert, hogy segít megelőzni a daganatok kialakulását, a magas koleszterinszint kialakulását, de kiderült, hogy mindezek mellett még a magas vérnyomás csökkentésére is képes!
A nagymértékű korpásodás
Első, és legfontosabb dolog, hogy csakis a víz az, amely megfelelően tisztán tartja a szervezetünket és hidratálja a sejteket. Kerülje el a sportitalokat. Akármennyi kávét, teát, gyümölcslevet, üdítőitalt is fogyaszt napközben, ne feledkezzen meg a vízfogyasztásról. Kifejezetten fontos, hogy reggel az első folyadék, amit elfogyaszt, egy pohár víz legyen.
Valóban vannak jótékony egészségügyi hatásai az alkoholnak?
Valóban vannak jótékony egészségügyi hatásai az alkoholnak?
Hogyan növelhető a HDL (védő) koleszterin?
Hogyan tudjuk természetes módon növelni HDL-koleszterin szintünket?
Agy
Jó és rossz ételek agyunknak
Lúgosítás - savak és lúgok újratöltve
A szervezetünkben lezajló anyagcsere folyamatok döntő többsége savtermeléssel jár. A folyamatot endogén (belső) savképződésnek nevezzük. Az endogén savak legfőbb forrása a glukóz és a zsírsavak bontása során keletkezik.
A magas vércukor, mint tünet
A magas vércukorszint egy rendkívül veszélyes körforgás kiváló jele lehet. Mi is történik valójában a háttérben?