Gyulladásos bélbetegségek
Nagyon fontos, hogy gyulladásos bélbetegség esetén odafigyeljünk táplálkozásunkra és csak az ajánlott ételeket fogyasszuk.
A káliumhiány legfontosabb jelei
A káliumhiány legfontosabb jelei
A gyömbér az alternatív medicina szerint
Felhasználhatósága alapján kevés hasznosabb ételt találhatunk. A gyömbért világszerte használják ízletes ételek elkészítéséhez és emellett számos jótékony hatása is van.
A szervezet lúgosítása (12 egyszerű módszer)
Hogyan lúgosítsuk könnyedén szervezetünket?
A fahéj és gyömbér
A fahéj és gyömbér - együttesen alkalmazva - egymás hatásait jelentősen erősítik.
Az emésztési problémák otthoni kezelése
Az emésztési problémák otthoni kezelése
Az Aloe Vera levének pozitív hatásai
Minden bizonnyal ismeri a kaktuszra hasonlító Aloe Vera növényt, melyet bármelyik kertben termeszthet. Samponok, arckrémek gyakori összetevője. Az egyiptomiak a halhatatlanság növényének tartották.
A tea hatása a gyengén működő pajzsmirigyre
A fekete tea (Thea nigra) pajzsmirigy alulműködésben szenvedő betegek számra ideális ital. A tea felfedezését Sen-Nung császár nevéhez kötik, ő volt az ízek uralkodója. Titkukat háromezer évig megőrizték, majd a koreaiak és a japánok voltak az elsők, akik a titkot megszerezték.
10 étel az agyműködés fellendítésére
Az étrendünk nagyban befolyásolja az agyunk egészségét. Vannak ételek, amelyek optimalizálják az agyi funkciókat, és segítenek megelőzni különféle problémákat és betegségeket, amelyek ezt a létfontosságú szervünket érintik.
Egészséges fogyás lenmagolajjal?
A lenmagolaj és az őrölt lenmag egyaránt elősegítheti az egészséges fogyást. Ezek az értékes táplálékok ugyanis csökkentik az étvágyat, javítják az anyagcserét, szabályozzák a vércukorszintet, javítják az emésztést és elősegítik a termogenikus zsírégetést (az anyagcsere fokozása révén).