6 ok, hogy miért kezdjük el még ma a füge fogyasztását!
Szerencsére ma már a fügét egész évben elérhetjük és fogyaszthatjuk, hiszen a szárított füge a legkeményebb téli napokon is rendelkezésünkre áll.
Tovább a cikkre →
A cukor tényleg elősegíti a rákos daganatok kialakulását?
A rák nem átok, hanem egy életstílus – hallhatjuk manapság egyre gyakrabban, csöppet sem alap nélkül. Természetesen léteznek különböző genetikai rizikófaktorok, amik segítik a rákos daganatok kialakulását, azonban életstílusunk az, ami képes aktiválni a rák kifejlődésének rögös folyamatát.
Tovább a cikkre →
Miért fogyasszunk rendszeresen fermentált ételeket?
Talán nem is vagyunk vele teljesen tisztában, de rengeteg fermentált étel vesz körül minket, csak a legnépszerűbbeket kiemelve: sajt, kefir, joghurt, sör, bor, savanyú káposzta, ecet, kombucha, stb.
Tovább a cikkre →
Melyek a legjobb olajok főzéshez?
Az olaj, amivel főzünk, jelentős hatással van egészségünkre, ezért fontos, hogy a legjobb olajat válasszuk ételeink elkészítéséhez.
Tovább a cikkre →
Otthoni módszerek sárga fogak ellen
A ragyogó fogsor mindenkit szebbé, egészségesebbé és fiatalabbá varázsol. Kevés szebb dolog van a csillogó fehér fogaknál. Sokan inkább nem mosolyognak mások előtt, mert nem olyan fehér a fogsoruk, mint szeretnék.
Tovább a cikkre →
Otthoni gyógymódok a tüsszögés kezelésére
A tüsszögés idegesítő lehet, de valójában egy védelmi mechanizmus, amelynek segítségével a szervezetünk megszabadul az allergénektől és irritáló anyagoktól. A tüsszögést okozhatja allergia (többek között kisállat okozta allergia), dohányfüst, penész, por, pollen vagy más irritáló anyagok.
Tovább a cikkre →
Otthoni gyógymódok az arcon lévő sötét foltok kezelésére
Sokféle sötét folt vagy pötty létezik, amelynek nagyon egyszerű az eltávolítása vagy kivilágosítása és ezzel a ragyogó arcbőr visszaállítása. Az arcon lévő sötét foltok vagy jegyek a túlzott melanin kiválasztástól jelenhetnek meg. Okozója lehet a túlzott napozás, a terhesség, a túlzott stressz, bizonyos gyógyszerek szedése, hormonzavar, vitaminhiányok, vagy az alváshiány.
Tovább a cikkre →
Termográfia: biztonságos módszer a mellrák megelőzésére?
Manapság a mammográfia tekinthető a mellrák megelőzés elsődleges eszközének.
Tovább a cikkre →
Hogyan kerekedjünk felül a depresszión gyógyszerek nélkül?
Modern és felgyorsult világunk az utóbbi évtizedekben akkora változáson ment keresztül, amit az évezredeken át lassú tempóhoz szokott emberi szervezet érthető módon nem tudott követni. Ez a pár tízéves periódus evolúciós léptékkel mérve szinte kifejezhetetlenül kicsiny időszak, így hozzászokásról, adaptációról nem beszélhetünk.
Tovább a cikkre →