Az éjszakai alvás során a szervezet sok vizet veszít, dehidratálttá válik, ezért tiszta vízre van szüksége. A kávé éppen ellenkező hatást vált ki, hiszen erős vízhajtó hatású.
Ha a pajzsmirigy nem termel elég hormont, akkor pajzsmirigy alulműködésről, ha pedig túl sok hormont termel, akkor pajzsmirigy túlműködésről beszélünk.