Hozz nekünk napsütést!
Náthás? Eldugult az orra? Depressziós? Kevés az energiája? Elképzelhető, hogy Ön is D-vitamin hiányba szenved.
Tovább a cikkre →
Diétás étrend cukorbetegeknek
Normál glükóz toleranciáról akkor beszélünk, amikor az éhomi vércukorszint 6 mmol/l alatt van és az orális glükóztolerancia teszt 2 órás értéke is 7,8 alatt marad.
Tovább a cikkre →
A magas vércukor, mint tünet
A magas vércukorszint egy rendkívül veszélyes körforgás kiváló jele lehet. Mi is történik valójában a háttérben?
Tovább a cikkre →
Éhezés és elhízás, leptin és magnézium
A túlsúlyos vagy elhízott emberek rendszerint mindig éhesek, függetlenül attól, hogy mennyit ettek korábban, agyuk azt az üzenetet küldi, hogy vigyenek be még több kalóriát.
Tovább a cikkre →
Kínai gyógynövénnyel a nyári forróság ellen
A Xi gua, vagyis a görögdinnye az ősi kínai feljegyzések szerint segíti szervezetünket a forrósággal szembeni küzdelemben.
Tovább a cikkre →
A görögdinnye
A görögdinnye nem csupán egy rendkívül ízletes, nyári frissítő, hanem jelentős egészség javító hatással bírhat az év legforróbb időszakában.
Tovább a cikkre →
A gyulladásos bélbetegségek
A gyulladásos bélbetegségek, mint a többes szám is mutatja, többféle bél betegséget takarnak (Crohn- betegség, Colitis Ulcerosa, Coeliákia, stb.).
Tovább a cikkre →
Gyulladásos bélbetegségek
Nagyon fontos, hogy gyulladásos bélbetegség esetén odafigyeljünk táplálkozásunkra és csak az ajánlott ételeket fogyasszuk.
Tovább a cikkre →
Napsütés, leégés
A nyár kiváló alkalmat nyújt arra, hogy a hosszú tél során kimerült D-vitamin raktárainkat feltöltsük, illetve különböző szabadtéri programokat szervezzünk.
Tovább a cikkre →
Leégés
A nyár során könnyedén feltölthetjük D-vitamin raktárainkat, azonban vigyáznunk kell arra, hogy bőrünk az erős napsütésben könnyen leéghet.
Tovább a cikkre →