Kezdjük a napot citromos vízzel!
Az emberek többsége koffein tartalmú italokkal (kávé, energia italok, fekete tea, stb.) indítja a napot, s ezektől a stimuláló szerektől várja, hogy felébredjen a sokszor nem túl kiadós alvás után.
Tovább a cikkre →
Citromos víz
Az éjszakai alvás során a szervezet sok vizet veszít, dehidratálttá válik, ezért tiszta vízre van szüksége. A kávé éppen ellenkező hatást vált ki, hiszen erős vízhajtó hatású.
Tovább a cikkre →
Enzimek és méregtelenítés
Az enzimek biztosítják számunkra az életerőt, nélkülük nem létezhetnénk.
Tovább a cikkre →