Fogyasszunk vasat természetesen
A vérszegénység nem betegség, hanem tünet. Egy köbmilliliter vérben 4-5 millió vörösvérsejt van, melyek átlagos élettartama 100-120 nap. A vérszegénység kialakulásának három fő oka lehetséges, ill. ezek gyakori kombinációi.
Tovább a cikkre →
Fokhagyma
Fokhagyma: rossz hír a vámpíroknak, jó hír az embereknek. Lehetőség szerint minden nap fogyasszunk el egy gerezd fokhagymát akár nyersen vagy mézbe áztatva.
Tovább a cikkre →
Gránátalma
A gránátalmát az emberiség egy része évszázadok óta kedvelt gyümölcsként tartja számon, főként gyógyító tulajdonságai és finom, fanyar íze miatt. Az ősi Kínában, Görögországban és a Közel-Keleten a termékenység szimbóluma volt a természet ezen rubinvörös csodája, mely rendkívül gazdag polifenolokban és hozzájárul a hosszú, egészséges élethez.
Tovább a cikkre →
