D-vitaminnal a diabétesz ellen
Figyelemreméltó, hogy napjainkban hány különböző kísérlet mutat ki kapcsolatot a kóros D-vitamin hiány és olyan komoly megbetegedések között, mint a reuma, tüdőrák, szívroham, vagy éppen a diabétesz.
Tovább a cikkre →
Szép haj és bőr egészséges pajzsmirigyműködéssel
Egy korábbi kutatás kimutatta, hogy a hajtüszők közvetlen célpontjai a T3 és T4 hormonoknak, melyeket a pajzsmirigy termel és melyek a haj biológiai paramétereinek szabályozásáért felelősek, a ciklikusságtól egészen a pigmentációig.
Tovább a cikkre →
Előzzük meg a diabéteszt
Egyes becslések szerint 2050-re a felnőtt lakosság több mint fele fog cukorbetegségben szenvedni.
Tovább a cikkre →
Az omega-3 zsírsavak
Az omega-3 zsírsavak fontos szerepet játszanak az inzulinrezisztencia kialakulásnak megelőzésében.
Tovább a cikkre →
Az E-vitamin
Az E-vitamin zsírban oldódó vitamin, mely 8 formában található meg, ezek közül 4 tokoferol és 4 tokotrienol.
Tovább a cikkre →
A lenmagolaj
A lenmagolaj, valamint az őrölt lenmag kiváló zsírégető étel, minden hatékony fogyókúrás program részét kell, hogy képezze.
Tovább a cikkre →
Mentális egészség
Mentális egészség nélkül elképzelhetetlen, hogy szervezetünk megfelelően működjön.
Tovább a cikkre →
A burgonya
A burgonya egy rendkívül egészséges étel, melynek kalóriatartalma sem túl magas, így fogyókúrás étrendbe is beépíthető.
Tovább a cikkre →
A koffein
Egy friss kutatás szerint a koffein növeli a cukorbetegség kialakulásának esélyét.
Tovább a cikkre →
A pajzsmirigy alulműködés néhány tipikus jele
Pajzsmirigy alulműködés esetén a pajzsmirigy nem termel elégséges mennyiségű hormont.
Tovább a cikkre →